• Kom Tilbage til Rutinerne: Bedste Tips til Træning Efter Sommeren | Beauty and the Beast Podcast

  • 2024/09/08
  • 再生時間： 36 分
  • ポッドキャスト

Kom Tilbage til Rutinerne: Bedste Tips til Træning Efter Sommeren | Beauty and the Beast Podcast

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • Sommeren er slut, og det er tid til at finde tilbage til de gode rutiner. I dette afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten deler Katrine Soon og Anders Trust deres bedste tips til, hvordan du kommer tilbage i dine træningsrutiner efter en lang sommerpause.

    De diskuterer effektive strategier for at genvinde motivationen, sætte realistiske mål, og hvordan du gradvist kan integrere træning i din hverdag igen. Værterne deler også deres personlige erfaringer og praktiske råd om at overvinde de udfordringer, der kan opstå, når man starter op igen efter en pause.

    Og som altid, smager de på en ny energidrik og giver deres ærlige mening.
    続きを読む 一部表示
activate_samplebutton_t1

あらすじ・解説

Sommeren er slut, og det er tid til at finde tilbage til de gode rutiner. I dette afsnit af 'Beauty and the Beast' podcasten deler Katrine Soon og Anders Trust deres bedste tips til, hvordan du kommer tilbage i dine træningsrutiner efter en lang sommerpause.

De diskuterer effektive strategier for at genvinde motivationen, sætte realistiske mål, og hvordan du gradvist kan integrere træning i din hverdag igen. Værterne deler også deres personlige erfaringer og praktiske råd om at overvinde de udfordringer, der kan opstå, når man starter op igen efter en pause.

Og som altid, smager de på en ny energidrik og giver deres ærlige mening.
衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示

Kom Tilbage til Rutinerne: Bedste Tips til Træning Efter Sommeren | Beauty and the Beast Podcastに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。