Je suis ravie de vous proposer ce nouveau podcast alliant méditation & poésie pour vous offrir une bulle de mots & de détente.

Je suis Laé.Rêve professeure de yoga & amoureuse de poésie.

Le poème ici est Lune d'avril de Louisa Siefert, une poétesse du 19ème siècle.

Chaque mois un nouvel épisode

Pour suivre mes aventures : https://www.instagram.com/maison.lae.reve/

& www.laereveyoga.com

Musique : Ether by Silent Partner

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Je suis ravie de vous proposer ce nouveau podcast alliant méditation & poésie pour vous offrir une bulle de mots & de détente.

Je suis Laé.Rêve professeure de yoga & amoureuse de poésie.

Le poème ici est un poème d'amour à destination de la nature par Anna de Noailles poétesse du 20ème siécle.

Chaque mois un nouvel épisode

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Musique : Ether by Silent Partner

& Rudy Adrian - Three Views of a Japanese Garden Part II

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Bienvenue sur le podcast LAE.RÊVE - MEDITATION !

Pour ce premier épisode , on commence la journée avec une méditation matinale. Un petit moment juste pour vous, avant que tout s’agite. Que vous soyez encore au lit ou déjà en action, prenez quelques minutes pour vous recentrer, ancrer votre énergie, et aborder la journée avec une bonne vibe. Respirez, relâchez, et laissez-vous guider, sans pression, juste vous et ce moment. C'est parti !

On se retrouve bientôt pour une prochaine méditation !

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