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L'INGANNO DELLE ABITUDINI - Parte 2
- 2025/01/27
- 再生時間： 30 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Il nostro viaggio nel cambio delle abitudini prosegue. Nell’episodio di oggi scopriamo la principale teoria psicologica che fa da sfondo alla promessa del “cambiamento dei comportamento”: il comportamentismo.
Nel mentre, convinco il mio amico Giacomo a cambiare radicalmente una delle sue abitudini più radicate per provare a scoprire se, insieme, è più semplice trasformare le proprie vite.
Naturalmente, continua anche la lettura del magico “Atomic Habits”, il libro di James Clear che fa da sfondo a questo episodio.
Questi, e molti altri fallimenti, in questo croccantissimo episodio.
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Nel mentre, convinco il mio amico Giacomo a cambiare radicalmente una delle sue abitudini più radicate per provare a scoprire se, insieme, è più semplice trasformare le proprie vite.
Naturalmente, continua anche la lettura del magico “Atomic Habits”, il libro di James Clear che fa da sfondo a questo episodio.
Questi, e molti altri fallimenti, in questo croccantissimo episodio.
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