エピソード

  • Découverte de la sophronisation

    Découverte de la sophronisation
    2024/10/27
    La méditation du jour n'en est pas une. Anne-Laure Fuselier vous emmène dans un endroit des plus relaxant pour vous faire découvrir les sophronisation. Là aussi, votre corps et votre esprit vous diront merci. Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    20 分
  • Relaxation pour se calmer

    Relaxation pour se calmer
    2024/10/20
    Le tumulte de la semaine laisse des traces vivaces dans nos esprits et dans nos corps. Faisons à présent le vide grâce à une relaxation proposée par Anne-Laure Fuselier, Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    20 分
  • Estime de Soi : boostez-vous avec une méditation

    Estime de Soi : boostez-vous avec une méditation
    2024/10/14
    La pause Be 1 Être revient et cette fois Anne-Laure Fuselier souhaite vous proposer de prendre quelques minutes pour booster votre confiance en vous. Il est même précisément question d'estime de soi. Mettez-vous dans un lieu calme, soufflez et offrez-vous ce moment ! Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    20 分
  • Offrez-vous une pause Be 1 Être

    Offrez-vous une pause Be 1 Être
    2024/10/06
    Nouveau rendez-vous ! Anne-Laure Fuselier, praticienne en technique de relaxation et de libération d'émotions négatives au sein de l'entreprise Be 1 Être, vous propose chaque dimanche une méditation. Quelques minutes pour stopper le cours de votre journée et vous centrer sur vous et votre bien être. La première méditation est centrée autour de la bienveillance. Avoir de la bienveillance pour vous, afin d'en avoir pour les autres. Plus d'informations : https://be1etre.com/
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    19 分