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La mémoire ça s'entretient avec Nathalie Dreyfus-Tallon
- 2022/06/26
- 再生時間： 30 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Bonjour !
Déjà le 30ème épisode du podcast !! c'est fou !! Et pour ce trentième épisode nous allons parler de notre mémoire avec Nathalie Dreyfus-Tallon qui a écrit le livre : La mémoire ça s'entretient. Dans ce livre, elle propose 130 exercices pour stimuler notre mémoire. Des exercices de langage, des résolutions d'énigmes, des exercices d'observation, des exercices avec des nombres, et des exercices de création.
Les activités de stimulation de la mémoire et des diverses fonctions cognitives sont le meilleur moyen pour ralentir l'émergence de troubles de la mémoire et vont de pair avec une bonne hygiène de vie, comme nous en parlions déjà avec le Dr Chaine dans l'épisode 28 de 50 ans d'âge et plus.
Nathalie travaille depuis plusieurs années auprès de l'association MNEMO'SENIORS qui propose des ateliers de stimulation de la mémoire.
Son livre :La mémoire ça s'entretient , Editions Larousse.
Pour en savoir plus encore, rdv aussi sur le blog : 50ansdageetplus