A construção da marca de um atleta é imprescindível para trazer mais visibilidade, e consequentemente, mais oportunidades. Boas propostas em clubes e patrocínios são muito comuns para aqueles que sabem trabalhar bem a sua imagem.

Por isso, nesse episódio do Laboratório de Atletas trazemos algumas dicas de como é possível aumentar o impacto de um atleta não apenas dentro das quadras, através do bom uso das redes sociais. Essa pode ser uma ótima oportunidade para entender outras formas de financiar o sonho de ser um atleta profissional.

Caso queira trocar uma ideia sobre qualquer assunto, me contate:

Contato profissional: lucas.margarido@usp.br

Instagram: @lucasmargaridoo

A musculação é muito usada por atletas de todas as modalidades esportivas. É uma ótima forma de aumentar rendimento e previnir lesões, desde que seja feita da forma correta.

Por isso, hoje trouxemos o Nicolas Yudi, estudante da USP e um apaixonado por musculação para falar sobre a importância do treinamento de força e as diferentes forams de usar ele a seu favor para aumentar sua performance.

Caso queira trocar uma ideia sobre qualquer assunto, me contate: Contato profissional: lucas.margarido@usp.br

Instagram: @lucasmargaridoo

A análise de desempenho é uma profissão extremamente nova no mercado esportivo. Ela vem crescendo muito nos últimos anos e vários clubes estão procurando bons profissionais dessa área.

A nossa intenção nesse episódio é tratar um pouco com dois profissionais e estudantes dessa área do esporte: um do basquete e um do futebol. Para que assim, possamos explicar como você, que é atleta ou treinador, pode implementar isso na sua equipe e colher os benefícios dos números.

A ideia principal é enxergar os erros da sua equipe e os pontos fortes do adversário. Claro que por outro lado, também buscamos fortalecer os pontos fortes da nossa equipe, e explorar os pontos fracos do adversário.

No fim das contas, a análise de desempenho busca enxergar o que ninguém está enxergando para que assim, possamos aumentar a nossa performance como atletas, ou a performance da nossa equipe como técnicos.

00:00 - Introdução

05:04 - O que é a análise de desempenho?

13:58 - Como fazer análise de desempenho?

21:30 - A importância dos números

28:49 - Ciência e prática

32:56 - Como ser o seu próprio analista de desempenho

37:22 - A profissão dentro do clube

45:02 - Passo a passo: Aumente sua performance com números

52:14 - Finalização

Caso queira trocar uma ideia sobre qualquer assunto, me contate:

Contato profissional: lucas.margarido@usp.br

Instagram: @lucasmargaridoo

Uma conversa com Thiago Henrique, estudante do Esporte na USP e integrante do laboratório de Sistemas Motores Humanos e do Neurosports Lab. Ele vai falar um pouco sobre como a ciência aborda a tomada de decisão: É possível reagir mais rapidamente? Como entender os padrões do jogo? Como ser um atleta mais inteligente?

00:00 - Introdução e Apresentação do Thigas

06:14 - Importância da tomada de decisão

12:41 - O que interfere no processo?

16:20 - Tempo de reação

19:13 - Reconhecimento de padrões e funções perceptivas

30:35 - Mais recursos, melhor tomada de decisão

36:18 - Como treinar a tomada de decisão?

50:57 - Conclusão e Finalização

Caso queira trocar uma ideia sobre qualquer assunto, me contate:

Contato profissional: lucas.margarido@usp.br

Instagram: @lucasmargaridoo

No primeiro episódio do nosso podcast, vamos introduzir ao público qual vai ser a ideia do programa. E além disso, já começamos a trazer algumas das áreas de atuação do esporte atual para aqueles que gostam de praticar esporte possam estar inseridos, sem necessariamente ser um atleta de alto rendimento. Algumas áreas de estudo que baseiam essas profissões também foram abordadas nesse episódio, trazendo novas perspectivas para quem assiste do quão grande é essa área do esporte.

00:00 - Introdução ao programa

02:55 - Profissão: Treinador/Técnico

05:06 - Profissão: Preparador Físico

06:08 - Profissão: Fisioterapeuta

07:42 - Profissão: Médico

09:40 - Profissão: Psicólogo

10:59 - Profissão: Nutricionista

11:14 - Profissão: Professor de educação física escolar

13:34 - Profissão: Cientista

15:14 - Profissão: Gestor

15:52 - Profissão: Jornalista

18:02 - Profissão: Analista de Desempenho

19:55 - Área de Estudo: Biomecânica

22:35 - Área de Estudo: Fisiologia

23:57 - Área de Estudo: Bioquímica

24:56 - Área de Estudo: Neurociências

26:00 - Área de Estudo: Nutrição

27:13 - Área de Estudo: Marketing e Gestão

28:26 - Área de Estudo: Estratégias do jogo

30:33 - Finalização do episódio

Contato: @lucasmargaridoo/lucas.margarido@usp.br