Las expectativas pueden ser un arma de doble filo, en especial porque se construyen de manera social tanto como de forma individual y ante ello, que sea más fácil o difícil alcanzar los objetivos se puede volver algo muy complejo y más aun si se arman de manera irreal, se puede alcanzar un sentimiento de frustración y desesperanza; sin embargo, si se construyen de manera equilibrada puede existir una sensación de éxito y avance.

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Les compartimos también las redes de nuestros colegas por si andan buscando esa guía en este complejo viaje que es la vida, en su proceso terapéutico con la maestra Ivette Estrada y el psicólogo Alejandro Varela:

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También les recomendamos un podcast muy divertido y ocurrente que puede permitir repensar y cuestionar un poco, el a veces difícil y sinuoso camino de la alimentación a través de la mano de su nutrióloga de confianza Lilia de la Vega:

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Y finalmente, para todos aquellos apasionados del mundo de los relojes, corran a escucharlos y darles todo el amor del mundo a nuestros amigos de sobremesa relojera, descubra usted todo el mundo que hay detrás de estos objetos que usamos para medir el tiempo:

https://youtube.com/@sobremesarelojera?si=__NDpXul39aZ0mFD