Dans la poursuite de la série sur le “soulagement” des émotions au jour le jour, nous abordons cette fois-ci les émotions liées à l’insatisfaction chronique.

Hôte: Grégoire

Les sociétés modernes sont souvent caractérisées par leur soif insatiable de consommation en tout genre, de “toujours-plus” — parfois jusqu’à l’addiction. Le mécanisme semble toujours identique : un désir compulsif de consommation pour tenter de pallier une insatisfaction chronique. Et le changement climatique n’y est peut-être pas étranger…

Pouvons-nous faire quelque chose ? Certainement, à en croire la tradition de la Grande Perfection qui nous montre comment, à travers des exemples concrets, nous pouvons apprendre à connaître le fonctionnement des émotions et à les apaiser.

Notes

Le Dzogchèn est une tradition directement accessible, pratiquée au quotidien et qui se concentre sur la libération de la souffrance et la mise en œuvre des moyens pour y parvenir. Dans cet épisode Christophe Renard et Mila Khyentse discutent de l’insatisfaction chronique qui nous caractérise souvent — vouloir plus, toujours, encore… —, ses causes, ses mécanismes et ce que le Dzogchèn offre comme solution concrète pour y répondre !

A emporter

Série « Le Dzogchèn au quotidien », épisode 10 : Le Dzogchèn et le “soulagement” des émotions au jour le jour – l’insatisfaction chronique.

1. Expérience personnelle de Christophe quant à l’insatisfaction chronique : ses “objets” et son mécanisme — 3’50
2. La Vue Dzogchèn à propos de l’origine de l’insatisfaction : la soif et le devenir — 7’40
3. L’ignorance à la base de ce désir insatiable de devenir — 9’50
4. L’évolution grâce à la mise en pratique : retrouver ouverture et espace — 12’
5. Mila Khyentsé propose un exercice simple et direct à mettre en place au quotidien — 17’34