Dans cet épisode on explore le monde des massages et de l'importance du mouvement avec notre invité spécial, Laurent, masseur-kinésithérapeute passionné. Il exerce en cabinet à Aix en provence, il intervient aussi en formation continue et il s'occupe de l'équipe de Rugby au CREPS d'Aix en Provence.

Au-delà de considérer la douleur comme un simple symptôme, Laurent nous explique l'importance de rechercher la vraie cause.

Il nous expliquera la différence entre un masseur-kinésithérapeute et un masseur bien-être.

Ses conseils sur le mouvement et les exercices adaptés accompagnent toujours ses massages, offrant ainsi une approche globale.

Vous vous demandez comment trouver un bon kinésithérapeute ? Laurent partage des conseils précieux pour choisir un professionnel qualifié, attentif et en accord avec vos besoins.

On trouvera aussi beaucoup de points communs entre le travail d'un kinésithérapeute et d'une diététicienne.

Il cassera (j'espère) vos idées reçues ou "fausses excuses" courantes telles que le manque de temps, des limitations corporelles ou un manque de compétences. Laurent nous encourage à nous libérer de ces croyances limitantes et nous invite à découvrir le sport, quel que soit notre âge.

Ne manquez pas cette conversation inspirante avec Laurent, qui apporte un regard éclairé sur l'importance du mouvement et des massages.

Rejoignez-nous pour ce nouvel épisode stimulant de 'Du temps pour moi' !"

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