• Le sport à jeun est-il bénéfique pour les performances sportives ?

  • 2024/04/05
  • 再生時間: 5 分
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Le sport à jeun est-il bénéfique pour les performances sportives ?

  • サマリー

  • Que vous soyez sportif amateur ou expérimenter on a tous forcément déjà penser à s’entraîner à jeun sans réellement savoir que ce dit la science sur l’aspect de la performance sportive. Je vais donc essayer d’éclaircir le sujet pour vous.


    Pour encore plus de sujets que vous souhaiteriez voir aborder, dites-le-moi en commentaire en me suivant sur ma page Instagram, vous y retrouverez des recettes diet' et gourmandes, des résumés de mes podcasts et bien plus encore : @samuelcharbitnutrition.


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    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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あらすじ・解説

Que vous soyez sportif amateur ou expérimenter on a tous forcément déjà penser à s’entraîner à jeun sans réellement savoir que ce dit la science sur l’aspect de la performance sportive. Je vais donc essayer d’éclaircir le sujet pour vous.


Pour encore plus de sujets que vous souhaiteriez voir aborder, dites-le-moi en commentaire en me suivant sur ma page Instagram, vous y retrouverez des recettes diet' et gourmandes, des résumés de mes podcasts et bien plus encore : @samuelcharbitnutrition.


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