In dieser Folge von Liebeslogik - Herz trifft Hirn gehen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary einem Phänomen auf den Grund, das vermutlich vielen von uns bekannt ist: die Eifersucht auf die Ex-Partnerin oder den Ex-Partner des neuen Liebsten. Wieso nagen alte Beziehungen so oft an uns und treiben uns in die Unsicherheit? Ein besonders bekannter Begriff, das Rebecca-Syndrom, beschreibt diesen Zustand und zeigt, warum die Schatten der Vergangenheit oft stärker sind, als uns lieb ist.

Host Laura und Paartherapeutin Mashaal beleuchten die Gründe hinter dieser speziellen Form von Eifersucht und erklären, welche psychologischen Aspekte dabei eine Rolle spielen. Erfahre, wie du diesen ungewollten Gefühlen begegnen und die Kontrolle zurückgewinnen kannst – hin zu mehr Vertrauen und Selbstsicherheit in deiner Beziehung. Laura und Mashaal teilen hilfreiche Tipps und Übungen, um mit der eigenen Unsicherheit besser umzugehen und die Beziehung zu stärken.

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In dieser Folge von “Liebeslogik – Herz trifft Hirn“ diskutieren Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über das wohl bekannteste Beziehungsklischee: die “verrückte Ex”.

Doch was steckt wirklich hinter diesem Label? Wir sprechen über die psychologischen Gründe, warum so viele ihre Ex-Partner*innen als “verrückt“ bezeichnen, was es bedeutet, selbst als die “verrückte Ex” abgestempelt zu werden -und wie man damit umgeht.

Diese Folge lässt kein Klischee aus: von verletzten Egos über emotionale Projektionen bis hin zu den typischen Anzeichen, dass jemand vielleicht einfach noch nicht über die alte Beziehung hinweg ist.

Ob du selbst die ”verrückte Ex“ bist oder Angst hast, sie bald zu treffen – hör rein und finde es heraus!

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In dieser Folge sprechen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über ein Thema, das vielen Paaren aus dem Herzen spricht: Mental Load. Warum sind Frauen besonders häufig die „Managerinnen“ des Alltags? Wieso fällt es Männern manchmal schwer, aktiv im Haushalt und bei Familienaufgaben zu unterstützen? Laura und Mashaal beleuchten die Ursachen und zeigen praktische Lösungsansätze, die Paaren helfen, den Mental Load zu teilen und eine echte Balance zu finden.

Hör jetzt rein und erfahre, wie ihr als Paar den Alltagsstress gemeinsam meistert und zu mehr Gleichgewicht findet. Ideal für alle, die Beziehungen auf Augenhöhe leben wollen.

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In der neuesten Folge sprechen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über ein Thema, das vielen von uns bekannt vorkommen dürfte: das “Bare Minimum”. Was bedeutet es, wenn jemand in einer Beziehung oder beim Dating gerade mal das Nötigste tut, um dabei zu bleiben? Und wie erkennt man, dass man sich in genau so einer Situation befindet?

Laura und Mashaal decken die typischen Warnzeichen auf, ob beim ersten Date oder in einer langjährigen Partnerschaft. Sie teilen persönliche Einblicke und praktische Tipps: Wie reagiert man, wenn der oder die andere sich zurückzieht und nur noch das Minimum investiert? Was kannst du tun, um dich aus diesem Beziehungsmuster zu befreien?

Am Ende gibt’s wie immer die Hand-aufs-Herz-Frage: In welchem Bereich gibst du aktuell vielleicht auch nur dein Bare Minimum?

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In Teil 2 unserer Podcast-Reihe beschäftigen wir und mit dem Thema toxische Beziehungen, insbesondere wenn Narzissmus im Spiel ist. Zusammen mit der Narzissmus-Expertin Christina Diamantis beleuchten wir, wie narzisstische Persönlichkeiten in Beziehungen agieren.

Wir sprechen über die verschiedenen Phasen einer toxischen Beziehung – vom anfänglichen Idealizing über die schleichende Abwertung bis hin zur völligen Entwertung des Partners. Christina erklärt, wie diese Dynamiken ablaufen, wie man sie frühzeitig erkennen kann und vor allem, welche Wege es gibt, um sich aus den Fängen einer solchen Beziehung zu befreien.

Wenn du wissen möchtest, wie du dich oder jemand anderen schützen kannst, solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen!

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Willkommen zu einer neuen Folge von Liebeslogik – Herz trifft Hirn. Schön, dass ihr wieder dabei seid! Heute sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft, oft ohne es sofort zu erkennen: Narzissmus. Dazu haben wir eine besondere Expertin eingeladen: Christina Diamantis, Paartherapeutin und Narzissmus-Spezialistin.

Mit Christina werden wir besprechen, wie man narzisstische Verhaltensweisen erkennt – sowohl bei anderen als auch bei sich selbst. Woran merkst du, ob es sich um gesundes Selbstbewusstsein oder um Narzissmus handelt? Wir zeigen, wie toxische Muster entstehen, warum es so schwer ist, sich daraus zu befreien, und welche Strategien helfen können, dich zu schützen.

Christina wird ihre Erfahrungen aus der Praxis mit uns teilen und wertvolle Tipps geben, wie man sich aus schädlichen Beziehungskreisläufen löst. Es wird eine spannende Folge – bleibt unbedingt dran!

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Dating ist heutzutage alles andere als einfach. Zwischen Apps, Erwartungen und ständigem Vergleichen fragen wir uns oft: Was läuft da draußen eigentlich ab? In dieser Folge von “Liebeslogik – Herz trifft Hirn” schauen wir uns drei der heißesten Datingtrends an, die gerade für viel Gesprächsstoff sorgen: Bravehearting, das All-or-Nothing-Mindset und Hypergamie.

Was bedeuten diese Begriffe eigentlich? Und wie beeinflussen sie, wen und wie wir heutzutage daten? Wir erklären euch, was hinter diesen Trends steckt, warum sie so viele Menschen betreffen und welche Vor- und Nachteile sie für euer Liebesleben haben können.

Ob ihr gerade mitten im Dating-Wahnsinn steckt oder einfach nur neugierig seid, was da draußen los ist – diese Folge liefert euch die Antworten!

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In der neuen Folge von „Liebeslogik - Herz trifft Hirn“ sprechen Laura Lutzenberger und Mashaal Omary über das Thema Abwertung in der Partnerschaft. Was passiert, wenn herabsetzende Worte oder Gesten die Beziehung belasten?

Die beiden zeigen auf, in welchen Formen Abwertung auftreten kann und wie sie das Selbstwertgefühl beeinflusst. Gleichzeitig geht es darum, wie sowohl Einzelpersonen als auch Paare lernen können, damit umzugehen, um wieder eine respektvolle und wertschätzende Kommunikation zu etablieren.

Diese Folge bietet wertvolle Impulse für alle, die das Gefühl haben, in ihrer Beziehung nicht mehr auf Augenhöhe zu sein.

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