O Paulo Marques,  profissional na área da saúde, exercício e desporto. Desde 1996, tem desempenhado papéis multifacetados nesta área que começaram no Polo Aquático até à coordenação e direção de diversos complexos desportivos. Mas não só.

O Paulo tem também uma carreira académica ligada ao desporto, ao treino e à prática desportiva.

Hoje é fisiologista do exercício no Sport Lisboa e Benfica para além de investigador onde está a fazer o doutoramento em Exercícios e Saúde.

O Ricardo Zózimo, professor na Nova SBE e recentemente, meu professor. O Ricardo tem uma ampla experiência internacional que começou em Portugal onde estudou gestão de Marketing e criou a sua primeira empresa, que vendeu após 4 anos. A sua experiência internacional começa com uma mudança para a Irlanda onde foi tirar o mestrado em Planeamento Estratégico na Universidade de Dublin e se debruçou sobre uma das suas paixões, o empreendedorismo social.

Posteriormente vai  para Moçambique onde se juntou à fundação Malonda, de que iremos falar. (Flora nome sra )

Dois anos depois regressa à Europa e assume o cargo de Associado do IDI que  é uma organização para projetos de formação,desenvolvimento e consultoria na área do empreendedorismo.

Mas acaba por decidir seguir, segundo ele, o seu coração e ingressar no Doutoramento na Universidade de Lancaster.

O Ricardo é especialista em Empreendedorismo, Empreendedorismo Social, Marketing Social, e Consultoria Empresarial  e sem sombra de dúvida uma das pessoas mais interessantes que conheço.

A minha convidada hoje  é a Kim Flint, cofundadora da marca de moda sustentável WONDA e fundadora da plataforma de formação de mentalidade positiva kimUNITY que pretende trazer a visão de construir negócios que criem para o bem, em vez de apenas gerar lucros. A Kim luta desde há um ano com um cancro que a fez parar e trouxe um novo olhar para o mundo.

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My guest today is Kim Flint, co-founder of the

sustainable fashion WONDA and founder of the positive mindset training platform kimUNITY which aims to bring the vision of building businesses that create for good, instead of just generating profits. Kim has been fighting cancer for a year, which stopped her and brought a new perspective to the world.

A minha próxima convidada no Lifedreamer Podcast é a Sharona Shnayder Jovem exploradora da National Geographic apaixonada pela justiça climática e fundadora do Movimento Tuesdays for Trash. Com 23 anos a Sharona é uma pessoa verdadeiramente inspiradora. My next guest on the Lifedreamer Podcast is Sharona Shnayder National Geographic Young Explorer passionate about climate justice and founder of the Tuesdays for Trash Movement. At 23 years old, Sharona is a truly inspiring person.

O meu convidado é o Eurico Gonçalves, um amigo de longa data com uma vida cheia de aventuras. O Eurico é longboarder, ambientalista, promotor de festas de surf e o mentor do Gliding Barnacles que ocorre todos os anos na Figueira da Foz.

Temos ao longo dos últimos vinte anos desenvolvido muitos projetos em conjunto ligados ao surf.

https://www.instagram.com/glidingbarnacles/

https://www.instagram.com/euricogoncalves/

O meu convidado é o Hugo Abecassis, professor de Yoga, Osteopata, músico e Bodyboarder e uma pessoa inspiradora e inspirada.

Iniciou-se no Yoga em 2000 por influência da sua mãe que já era praticante. Em 2005 teve a sua primeira formação de professores de Yoga em Portugal e desde então mantém o seu estudo e prática fazendo parte da sua vida.

Desde que iniciou este percurso frequentou sempre aulas de Yoga passando por vários métodos. Praticou Ashtanga Vinyasa durante anos e mais tarde descobriu o método Iyengar onde se identificou e permaneceu até hoje, sendo actualmente a sua prática e o seu estudo diário. Actualmente é professor certificado de Iyengar Yoga.

www.hugoabecassis.com

Livro recomendado - O Livro Tibetano da Vida e da Morte

Músca recomendada - https://open.spotify.com/track/1J24vNYCuLaJ3qm0SioL8A?si=38cc1fa1b7ae4b6a

Filme recomendado - https://en.wikipedia.org/wiki/Mr._Nobody_(film)

Lifedreamer Podcast - www.lifedreamer.pt

A minha convidada no Lifedreamer Podcast é a Isabel Freire. A Isabel é investigadora doutorada em sociologia, com interesse na história da sexualidade e história das mulheres.

O seu percurso começou em Évora, passou por Lisboa, por Berlim, cidade que ama e onde encontrou o amor da sua vida e por muitos outros locais e hoje está volta a Lisboa.

Decidiu em determinada altura estudar a sexualidade, porque nas suas próprias palavras os direitos sexuais “. São aspetos que marcam a vida das pessoas de uma forma determinante, ainda que, muitas vezes, não exista a consciência de que a forma como vivemos a sexualidade e o corpo é regulada pela política, pela justiça, pela medicina ou pela religião.”

Neste caminho investigou e lançou três livros fundamentais sobre este assunto, Sexualidades, Media e Revolução dos Cravos (Imprensa de Ciências Sociais, 2020); Amor e Sexo no Tempo de Salazar (Esfera dos Livros, 2010); Fantasias Eróticas: Segredos das Mulheres Portuguesas (Esfera dos Livros, 2007). É ainda Coautora (com Joseph Marando) de Na Alma do Ribatejo (Edições Cosmos, 2007), um livro de viagens.

A Isabel é também mãe e ainda minha amiga de longa data. Em boa verdade fomos colegas de curso na Faculdade e é um prazer recebê-la  no Lifedreamer Podcast

LIfedreamer PodCast | Episódio #011 -O João Peral é designer, estratega, gestor de equipas e improvisador. Das várias funções que desempenhou a de diretor criativo da Playboy é uma das que se orgulha, mas tem tido alguns projetos que considero bastante desafiantes, como o de diretor de comunicação da EMEL, ou de assessor de Fernando Medina na Câmara Municipal de Lisboa para as áreas da Marca da Cidade.

Mais recentemente, dedicou-se ao teatro de improviso e a desenvolver sessões para equipas assentes nos princípios da arte do improviso.

É curioso sobre quase tudo, foi escoteiro ativo por quase 30 anos e jogador de rugby, é judoca cinto preto, praticante de Jiu-Jitsu, antigo skater, surfista ocasional e pai dedicado de quatro filhos.