🎙️ Bienvenue dans cet épisode du podcast dédié aux passionnés de karaté et à tous ceux qui cherchent à dépasser leurs limites tout en prenant soin de leur corps. Aujourd'hui, je vous invite à explorer un échange captivant de karaté sur la préparation physique et la réhabilitation pour une pratique optimale, sans blessure.

Dans cet extrait, Jackie partage son expérience personnelle de blessure, aux genoux. Des méthodes spécifiques pour renforcer son corps, des exercices de proprioception pour la stabilité des articulations, des techniques de réception lors des sauts de kata pour préserver les genoux, et une approche progressive pour revenir à l’entraînement en toute sécurité.

Alors, si ce sujet vous parle et que vous souhaitez discuter de vos propres difficultés ou doutes avec des pratiquants passionnés, rejoignez-nous au Club Vidéo de Karaté ! C'est un espace de partage où, en live et en visio, vous pourrez échanger vos expériences, vos défis et recevoir des conseils pour améliorer votre pratique. 🚀

Sinon, si vous êtes plutôt DVD, old schoool et collectionneur, dévouvrez plus de 100 références de nos vidéos pédagogiques avec les grands experts. C'est sur Imagin' Arts tv.

Nohan Dudon est un jeune athlète français de 22 ans, exceptionnel dans le domaine du para-karaté. Malvoyant depuis l’âge de trois ans en raison du syndrome de Lyell, il a transformé son handicap en une véritable force.

Multiple champion de France, il s’impose rapidement sur la scène internationale avec un palmarès impressionnant, dont un titre de vice-champion du monde en 2021 et le titre de champion d'Europe en 2024. Actuellement dans le top 3 mondial de sa catégorie, il poursuit en parallèle des études en sciences du sport, avec une spécialisation en ingénierie et ergonomie de l’activité physique, tout en intervenant dans des écoles pour partager son parcours inspirant.

Ambassadeur du para-karaté, il représente avec fierté sa discipline et incarne la résilience et la détermination.

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Sais-tu comment intégrer le mokuso dans ta pratique de karaté ? Sais-tu ce que c’est rééllement ? dans ce podcast je t’explique tout ça.

Si tu es nouveau, Je suis Lionel Froidure, mon but est de t’aider à progresser en dehors de ton dojo que ce soit en tant que pratiquant et ou en tant qu’enseignant. D’être un transmetteur d’informations pour vous permettre de vous les approprier et d’en faire bon usage. Je pratique les arts martiaux depuis ma tendre enfance et maintenant je l’enseigne dans la banlieue toulousaine et un peu partout en stage mais aussi en ligne dans le club vidéo sur imaginarts.digital

La pratique du karaté, riche de son héritage et de sa profondeur, va bien au-delà de la simple acquisition de techniques de combat. Au cœur de cette discipline se trouve le concept de SHISEI (姿勢), la justesse du corps, de la technique, et de l’esprit, qui symbolise l’alignement parfait entre nos intentions, nos actions, et notre présence dans le monde. Ce podcast explore l’importance du shisei dans le karaté, en dévoilant comment cette philosophie peut transformer votre pratique et votre vie.

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Au Japon, chacun possède sa place dans une hiérarchie bien précise. Etre à sa place et la comprendre.

Dans mon dernier documentaire (désormais disponible en DVD, téléchargement et streaming) Takashi KINJO sensei utilise à de nombreuses fois le terme de Shisho 師匠 qui est rarement usité, surtout en France. Si vous avez regardé en VO la série « House of Ninja », le jeune Riku utilise le terme Shisho.

Voyons où il se situe par rapport à Sensei, Senpai et Kohai et essayons de comprendre cette hiérarchie pour trouver notre place.

✅ Dans le club vidéo, vous aurez accès à toutes les vidéos de KARATE de Imagin' Arts, avec TOUS les SENSEI de Karaté, tous les documentaires, soit plus de 80h de contenu + toutes les nouveautés à venir + groupe privé Facebook + réunion en live... https://www.imaginarts.digital

Je suis Lionel Froidure, et mon but est de t’aider à progresser en dehors de ton dojo, que tu sois pratiquant ou enseignant. Je suis ici pour te transmettre des informations précieuses, afin que tu puisses te les approprier et en faire bon usage.

Aujourd’hui, je réponds à vos questions en direct de ma chaîne YouTube. C’était incroyable, l’heure est passée sans que je ne m’en rende compte tellement les questions étaient passionnantes.

Nous avons abordé des sujets variés, comme :

• L'anniversaire d'un auditeur
• Okinawa et les maîtres que j'ai eu la chance de côtoyer, notamment lors du tournage de mon dernier documentaire cet été
• Les différences entre diverses branches d’une même école
• La légitimité d’enseigner
• Les kata et le yoseikan, ainsi que l'héritage de Mochizuki
• Les différences et similitudes entre diverses approches
• Les ceintures en satin
• Le légendaire Henry Plée
• Des conseils pour les passages de grade
• Les choix dans le bunkai
• L'ajout de techniques à sa pratique et à son enseignement
• Pourquoi certaines pratiques semblent rigides et robotiques

Si tu veux découvrir des exercices et des éducatifs pour enrichir et diversifier ta pratique et/ou ton enseignement, comme le okuri kumite, kaeshi kumite, henka kumite, ou comment gérer l’incertitude, dirige-toi vers le Club Vidéo de Karaté. Cette plateforme propose des contenus avec les plus grands experts, maîtres et sensei. Elle est adaptée à tous les niveaux, des débutants aux gradés, pour les pratiquants et les enseignants en quête de progression en dehors de leur dojo. En rejoignant le Club Vidéo de Karaté sur www.imaginarts.digital, tu soutiens également ce podcast et accèdes à une multitude de ressources pour ta progression. Fais comme des centaines de karateka et rejoins-nous dès aujourd'hui !

Maintenant, place à vos questions !

Aujourd'hui, nous plongeons dans un concept fascinant appelé Mikiri, une compétence qui représente la fine perception et la capacité à discerner les intentions de l'adversaire dans les arts martiaux.

En mai 2023, dans le magazine YASHIMA, j'ai partagé mes réflexions sur Mikiri, non pas en répétant l'article, mais en vous offrant une synthèse rapide de ce principe qui a transcendé son rôle initial de préparation guerrière pour devenir un vecteur de développement personnel et de bien-être.

Durant cet épisode, nous allons explorer comment les arts martiaux, comme le style Doblete Rapilon d’Arnis Kali Eskrima, illustrent l'importance de cette compétence en combat réel, tout en préservant leur essence martiale à travers diverses applications contemporaines.

Mikiri, étroitement associé à des figures légendaires comme Miyamoto Musashi, est plus qu'une simple technique ; c'est une approche de la perception qui guide la stratégie et les actions en combat. Nous discuterons également de l'importance de garder les arts martiaux ancrés dans leur utilité pratique, tout en adaptant leurs enseignements à notre monde moderne.

Pour ceux qui sont intrigués par Mikiri et souhaitent explorer plus en profondeur cette perception fine dans la pratique des arts martiaux, j’ai une invitation spéciale pour vous.

Rejoignez notre club vidéo de karaté où nous offrons une collection exclusive de documentaires qui rencontrent des grands maîtres d'arts martiaux dans leurs pays. Ces documentaires vous offriront un aperçu unique de la richesse et de la profondeur des arts martiaux, en vous guidant à travers les enseignements des maîtres.

Pour accéder à cette bibliothèque riche et approfondir votre compréhension de Mikiri, cliquez sur le lien dans la description de ce podcast. Plongez dans le monde fascinant des arts martiaux, et transformez votre pratique grâce aux perspectives acquises.

Et si vous souhaitez approfondir encore plus, ne manquez pas notre prochaine masterclass qui aura lieu les 23 et 24 novembre 2024. Nous aurons l'honneur d'accueillir 12 intervenants de renommée internationale pour deux jours de formations intensives et d'échanges enrichissants. Tous les détails sur le site de l'événement www.imaginarts.tv/masterclass

Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode de notre podcast dédié aux arts martiaux. Aujourd'hui, nous plongeons dans les profondeurs de la fluidité en karaté, en explorant le concept fascinant de Nagare. Mais qu'est-ce que Nagare, et comment peut-il influencer non seulement notre pratique des arts martiaux, mais également notre vie quotidienne ?

En juillet 2022, dans le numéro 16 du magazine YASHIMA, j'ai partagé ma vision de Nagare. Aujourd'hui, je ne vais pas simplement répéter l'article, mais plutôt vous offrir une synthèse rapide de ce concept puissant qui symbolise la fluidité et le mouvement continu, un peu comme l'eau qui contourne un obstacle.

Nous discuterons de la manière dont cette notion s'incorpore non seulement dans le karaté, mais aussi dans des disciplines variées, illustrant la beauté et l'efficacité d'un mouvement fluide et ininterrompu. Nous explorerons également comment des principes similaires se retrouvent dans des activités aussi diverses que la conduite automobile et le surf.

Pour ceux parmi vous qui aspirent à intégrer davantage de fluidité dans leur pratique, ou qui sont simplement curieux de voir comment ces principes peuvent transformer la pratique martiale en une forme d'art dynamique et en évolution constante, cette discussion promet d'être illuminante.

Et si vous souhaitez approfondir encore plus, ne manquez pas notre prochaine masterclass qui aura lieu les 23 et 24 novembre 2024. Nous aurons l'honneur d'accueillir 12 intervenants de renommée internationale pour deux jours de formations intensives et d'échanges enrichissants. Tous les détails sur le site de l'événement : www.imaginarts.tv/masterclass

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