エピソード

  • Alkohol bei Lipödem

    Alkohol bei Lipödem
    2024/09/19
    Ab Samstag ist es soweit: die Wiesn beginnt 🥨 In dieser besonderen Wiesn-Episode geht es um ein wichtiges Thema: Alkohol bei Lipödem Gerade zur Oktoberfestzeit locken Bier und Cocktails die Menschen an, doch wie wirkt sich Alkohol eigentlich auf Deinen Körper aus – speziell, wenn Du Lipödem hast? In dieser Folge erkläre ich Dir, welche Auswirkungen Alkohol auf Deinen Stoffwechsel, Deine Fettzellen und Dein allgemeines Wohlbefinden hat. Wir schauen uns an, warum Alkohol Entzündungen verstärken, Wassereinlagerungen fördern und die Fettverteilung beeinflussen kann. Erfahre außerdem, warum es sich lohnen kann, auf der Wiesn bewusste Entscheidungen zu treffen 🍻
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    21 分
  • Traumata bei Lipödem

    Traumata bei Lipödem
    2024/09/12
    In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns tief betrifft: Traumata bei Lipödem. Was genau ist ein Trauma, wie setzt es sich im Körper fest und welche Auswirkungen hat es auf Deine Psyche und Deinen Körper? Ich erkläre Dir, wie Traumata sich speziell bei Frauen mit Lipödem äußern können und warum es so wichtig ist, diese nicht zu ignorieren. Außerdem gebe ich Dir erste Ansätze, wie Du den Heilungsprozess starten kannst, um nicht nur mit den physischen, sondern auch den emotionalen Belastungen besser umzugehen 💖
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    22 分
  • Lipödem Sommer-Mode

    Lipödem Sommer-Mode
    2024/09/05
    In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das gerade jetzt, wenn die Temperaturen so hoch sind, besonders wichtig ist: Sommermode für Frauen mit Lipödem. Wir alle wissen, dass der Sommer einige Herausforderungen mit sich bringen kann – von verstärkten Wassereinlagerungen bis hin zur Suche nach dem perfekten, stilvollen Outfit, das nicht nur gut aussieht, sondern auch bequem ist. In dieser Folge erfährst Du: ✨ Wie Du Deine Kompressionskleidung geschickt in sommerliche Outfits integrierst, ohne dabei auf Stil zu verzichten. ✨ Welche Outfit-Ideen sich besonders gut für heiße Tage eignen und wie Du Dich trotz Lipödem wohlfühlst. ✨ Warum Dein Körper im Sommer verstärkt zu Wassereinlagerungen neigt und was Du dagegen tun kannst. ✨ Praktische Tipps, wie Du auch an den heißesten Tagen einen kühlen Kopf behältst und die richtige Pflege für Deine Haut. Also, schnapp Dir ein kühles Getränk und lass uns gemeinsam über sommerliche Leichtigkeit und Mode sprechen. Diese Folge ist für Dich – hör rein und lass Dich inspirieren! ☀️
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    16 分
  • LIPOSANA | Interview mit Kati Kannewischer

    LIPOSANA | Interview mit Kati Kannewischer
    2024/08/29
    Willkommen zu einer neuen Folge von LipoLife! Heute habe ich die Freude, Kati Kannewischer als Gast begrüßen zu dürfen. Sie ist eine anerkannte Expertin für LIPOSANA, und gemeinsam tauchen wir tief in das Thema dieser innovativen Behandlungsmethode ein. In dieser Episode erfährst Du: - Was LIPOSANA genau ist, - Welche Vorteile diese Behandlung bietet, - Wie der Ablauf und die Funktionsweise aussehen, und - Nützliche Tipps rund um das Thema. Hör gespannt zu und lass Dich von dieser Methode inspirieren. Ich kann sie Dir wärmstens empfehlen und habe bereits die ersten positiven Ergebnisse erlebt ✨
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    39 分
  • Seed Cycling - Zyklisches Samenessen

    Seed Cycling - Zyklisches Samenessen
    2024/08/22
    Willkommen zu meinem Podcast rund um das heutige Thema: Seed Cycling und Hormongesundheit! 🎙️ Hier erfährst Du, wie du mit der Kraft von Samen und Kernen deine Hormone ins Gleichgewicht bringen und die Symptome von Lipödem auf natürliche Weise lindern kannst. Die Vorteile von Seed Cycling, wie das ganze abläuft, welche Samen und Kerne dafür bestimmt sind und meine persönlichen Tipps. Lass uns gemeinsam die Kraft der Natur für unser Wohlbefinden nutzen!
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    30 分
  • Kompression bei Lipödem

    Kompression bei Lipödem
    2024/08/15
    Welcome zu einer neuen Podcastfolge mit LipoLife - Der Podcast rund um das Thema Lipödem ✨ In dieser Folge erfährst Du, warum Kompressionskleidung für Frauen mit Lipödem so essentiell ist. Wir tauchen ein in die Vorteile von Kompression, wie sie Schwellungen reduziert, Schmerzen lindert und das Lymphsystem unterstützt. Außerdem gebe ich Dir praktische Tipps, wie du die richtige Kompressionskleidung auswählst, sie pflegst und am besten in deinen Alltag integrierst. Hast Du dich schon einmal gefragt, wie du deine Haut unter der Kompressionskleidung optimal pflegen kannst oder wie du sie am besten an- und ausziehst? Auch dazu gibt es wertvolle Hinweise und Tricks, die dir den Umgang erleichtern werden. Ob Du neu im Umgang mit Kompressionskleidung bist oder schon länger damit vertraut – diese Episode ist für jede von uns gemacht, die ihr Leben mit Lipödem besser und angenehmer gestalten möchte. Ich freue mich, dass du dabei bist und wünsche dir viel Spaß und wertvolle Erkenntnisse mit dieser Folge! 🤗
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    26 分
  • Baby on board mit Lipödem

    Baby on board mit Lipödem
    2024/08/08
    Herzlich willkommen zu meiner neuesten Podcast-Folge! Heute sprechen wir über ein unglaublich wichtiges Thema: Schwangerschaft bei Lipödem. Ich weiß, dass viele von euch Fragen und Sorgen haben, wenn es darum geht, wie eine Schwangerschaft mit Lipödem verläuft und welche besonderen Herausforderungen es geben könnte. In dieser Folge werde ich Dir umfassende Informationen und praktische Tipps geben, wie Du dich auf eine Schwangerschaft vorbereiten kannst, worauf Du während dieser besonderen Zeit achten solltest und welche Veränderungen Du erwarten kannst. Wir werden darüber sprechen, wie Du dein Lipödem-Management anpassen kannst, welche Unterstützung du benötigst und wie du sicherstellen kannst, dass sowohl Du als auch dein Baby gesund und glücklich sind. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du diese Reise selbstbewusst und gut informiert angehen kannst. Also schnapp Dir eine Tasse Tee, mach es dir bequem und lass uns loslegen!
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    25 分
  • Mit im Gepäck: Lipödem

    Mit im Gepäck: Lipödem
    2024/08/01
    In dieser Podcast-Folge tauchen wir ein in das Thema Reisen mit Lipödem. Erfahre, wie Du trotz langer Flüge und Fahrten komfortabel unterwegs sein kannst. Es gibt wichtige Tipps zu Kompression, Bewegung, Ernährung und Stressmanagement. Egal ob Strandurlaub oder Städtetrip – mit den praktischen Hinweisen wird Deine nächste Reise zum unvergesslichen Erlebnis 🌍✈️ Tune in und entdecke, wie Du das Beste aus deinem Urlaub machst, ohne auf Wohlbefinden zu verzichten. Viel Spaß beim Zuhören!
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    18 分