• Live healthy and be happy - Dein Podcast mit Laura Heitmann

  • 著者: Laura Heitmann
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Live healthy and be happy - Dein Podcast mit Laura Heitmann

著者: Laura Heitmann
  • サマリー

  • Dieser Podcast dreht sich um ein ganzheitlich erfülltes, gesundes Leben und richtet sich an Frauen, die aus ihrem Hamsterrad aussteigen und ein gesundes Leben abseits der gesellschaftlichen Norm aufbauen wollen. Ich zeige Dir Möglichkeiten für ein ortsunabhängiges Leben, das Dich wirklich erfüllt und glücklich macht und Du den stressigen Alltag im 9 to 5 Job endlich hinter Dir lässt.
    Laura Heitmann
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エピソード
  • Molekularer Wasserstoff: Der Schlüssel zur Regeneration bei einem Burnout?
    2024/09/21

    In dieser spannenden Episode führe ich Dich in die faszinierende Welt des molekularen Wasserstoffs und seine möglichen Auswirkungen bei einem Burnout. Denn molekularer Wasserstoff könnte ein vielversprechender Ansatz sein, um oxidativen Stress zu reduzieren, der bei Burnout eine wichtige Rolle spielt.


    Was erwartet Dich in dieser Folge?

    • Grundlagen: Was genau ist molekularer Wasserstoff und wie wirkt er im Körper?
    • Wie ist die Verbindung von molekularem Wasserstoff und Burnout?
    • Wie kann man molekularen Wasserstoff zu sich nehmen und welche Erfahrungen habe ich gemacht?


    Diese Episode richtet sich an alle, die nach innovativen Wegen suchen, um ihre Gesundheit und Energie zu verbessern und einem Burnout entgegenzuwirken.


    Wie im Podcast erwähnt, mache ich keine Heilversprechen. Bitte wenden Dich an einen Arzt oder Therapeuten, wenn Du Krankheitserscheinungen hast.


    Die wissenschaftlichen Studien findest Du auf folgenden Webseiten:


    💧 https://molecularhydrogeninstitute.org/

    💧 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

    💧 https://hydrogenstudies.com


    Unter folgendem Link kannst Du den Wasserstoffgenerator bestellen: https://lauraheitmann.lumivitae.com/


    Hierfür bekomme ich als unabhängige Vertriebspartnerin eine Provision durch LumiVitae.


    Du suchst eine Alternative zu Deinem Angestelltenverhältnis und willst auch als unabhängige Vertriebspartnerin für LumiVitae arbeiten? Dann melde Dich gerne bei mir, um Teil von meinem Team zu werden: kontakt@laura-heitmann.com


    Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier:


    E-Mail: kontakt@laura-heitmann.com

    Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/

    Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/

    Mein Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/

    Candao: https://candao.io/?ref=migswyuujuci

    Podcast mit meiner lieben Kollegin und Freundin:

    https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6


    PS: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlass' mir gerne eine 5 Sterne Bewertung und folge auch unbedingt meinem Podcast, damit Du als erste erfährst, sobald eine neue Folge hochgeladen wurde.


    Bis zum nächsten Mal und vielen Dank, dass Du Teil meiner Community bist!

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    14 分
  • Burnout ade - meine eigene Geschichte aus dem Burnout
    2024/09/20

    In dieser persönlichen Folge erzähle ich meine Geschichte im und aus dem Burnout. Denn aufgrund der immer größer werdenden Leistungsgesellschaft nimmt diese Erschöpfungskrankheit ebenfalls immer mehr zu, und somit ist es wichtig, mehr Bewusstsein hierfür zu schaffen.


    Lass' Dich von meinen Erfahrungen inspirieren, um nicht in einen Burnout zu landen, oder um den Weg aus dem Burnout zu meistern. Wenn Du hierbei Unterstützung brauchst, dann melde Dich gerne bei mir.


    Was erwartet Dich in dieser Episode?

    • Ein ehrlicher Einblick, wie sich ein Burnout wirklich anfühlt und was auf körperlicher Ebene passiert
    • Welche Veränderungen mir geholfen haben, wieder in meine Kraft zu kommen
    • Praktische Tipps und konkrete Strategien, wie Du aus Deinem Angestelltenverhältnis aussteigen kannst, um nicht weiterhin im Hamsterrad gefangen zu bleiben und weiter auszubrennen
    • Glaubenssätze, die Dich in einen Burnout führen und neue mögliche Glaubenssätze, die Dir zukünftig dienlich sein können


    Diese Folge ist für Dich, wenn Du Dich ausgebrannt fühlst, kurz vor dem Burnout steht/ bereits im Burnout bist und Dich nach einer Veränderung in Deinem Leben sehnst.


    Ich bin als Stress & Burnout sowie traumasensibler embodiement Coach ausgebildet und stehe Dir auf Deinem Weg aus dem Burnout gerne zur Seite.


    Du suchst nach Alternative zu Deinem stressigen Angestelltenverhältnis? Dann melde Dich bei mir, um Teil von meinem Team zu werden, wo Du wieder einen entspannten Arbeitsalltag leben und diesen passend zu Deinen Bedürfnissen gestalten kannst.


    Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier:


    E-Mail: kontakt@laura-heitmann.com

    Instagram: https://www.instagram.com/laura__heitmann/

    Facebook: https://www.facebook.com/laura.heitmann.5/

    Mein Onlineshop: https://laura-heitmann.tentary.com/

    LumiVitae: https://lauraheitmann.lumivitae.com/

    Candao: https://candao.io/?ref=migswyuujuci

    Podcast mit meiner lieben Kollegin und Freundin:

    https://open.spotify.com/show/1reJyxu3tk3QiQBPh6S15Z?si=8bc4c5d845d64ec6

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    22 分
  • Intro - Live healthy and be happy
    2024/08/25

    Happy welcome!


    Dieser Podcast ist perfekt für Dich, wenn Du ganzheitlich gesund leben und Dir ein ortsunabhängiges Business aufbauen willst, das im Einklang mit DEINEN Bedürfnissen ist.
    Ich erzähle Dir von meinen Erfahrungen und teile wertvolles Wissen aus den Bereichen Spiritualität, Gesundheit, Online Business und das Leben als digitale Nomadin.
    Denn ich wünsche mir, dass auch Du endlich das Leben Deiner Träume führst und all' das kreierst, worauf Du Lust hast!
    Bist Du bereit für Dein schönstes Leben? Dann lass' Dich inspirieren und geh' direkt in die Umsetzung.


    Hier findest Du geniale Produkte, die Dich auf Deiner persönlichen Entwicklung unterstützen können:

    https://laura-heitmann.tentary.com/

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    11 分

あらすじ・解説

Dieser Podcast dreht sich um ein ganzheitlich erfülltes, gesundes Leben und richtet sich an Frauen, die aus ihrem Hamsterrad aussteigen und ein gesundes Leben abseits der gesellschaftlichen Norm aufbauen wollen. Ich zeige Dir Möglichkeiten für ein ortsunabhängiges Leben, das Dich wirklich erfüllt und glücklich macht und Du den stressigen Alltag im 9 to 5 Job endlich hinter Dir lässt.
Laura Heitmann

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