Wie schaffe ich es Kopf und Herz zusammenzubringen und mit Freude meinen ganz eigenen Weg zu gehen -unabhängig davon, was andere sagen?🤷🏼‍♀️

Darum geht es in der neuen Folge des „Love Life &
Shine“ Heartfluencer-Podcasts. Im Interview mit
Osman Yagmur erhältst du Antworten auf diese Frage und wie er es geschafft hat aus einer tiefen Depression heraus zu kommen und auf seinem Herzensweg zu strahlen.

Denn heute begeistert er nicht nur als Dance Coach Kinder im Auftrag von Wir bewegen Schule, sondern er startete ein weiteres Business als Copywriter für Coaches und
Unternehmer:innen. 🔥

Was glaubst du, ist DEIN Herzensweg und was hilft dir dabei oder würde
dir dabei helfen diesen zu gehen?

https://www.instagram.com/osman.yagmur.official/

Micha Falk nimmt dich mit auf seine Reise, warum er sich dazu entschieden hat, öffentlich seine Trainingsfortschritte zu teilen und wie auch du große Ziele erreichen kannst. Denn kleine Ziele sind im zu langweilig. 🥱

Funny Side Fact:

Fragst du dich, warum Menschen Bäume umarmen? Auch darüber sprechen wir.

Reinhören lohnt sich!

Hier erfährst du noch mehr über Micha und kannst seine Reise zum Iron Man mitverfolgen:

https://www.instagram.com/micha.lifeofease/

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Was würdest du tun, wenn du dich selbst lieben könntest?

Wie wäre es mit einer Weltreise mit zwei schulpflichtigen Kindern? Diese Idee hat Isabel Braun, die ich in dieser Folge interviewen darf.

Welche Herausforderungen es gibt, was Selbstliebe für sie bedeutet und warum geografische Freiheit für sie so wichtig ist, das findest du hier heraus. Natürlich auch wieder inklusive toller Impulse und Tipps für dich selbst, um dein Leben zum Strahlen zu bringen.

Folge Isabel auf ihrer Weltreise bei Instagram unter: @abenteuerweltreise_mit_kindern

und auf ihrer Website:

isabelbraun.com

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In dieser Folge von "Love Life & Shine" habe ich das Vergnügen, Sven Finster zu interviewen, der als Suizidhinterbliebener eine unbändige Motivation entwickelt hat sich für Depressions- und Suizidpävention einzusetzen. Am 31.08.2024 wird erstmalig das SoulSound Festival im Thüringer Weißensee stattfinden – ein Event, das gute Musik, Gemeinschaft und Aufklärung vereint.

Sven spricht über seine persönliche Reise und die Herausforderungen, denen er sich gestellt hat, seit er mit dem Thema Depression und Suizid in Kontakt kam. Er teilt für dich sofort umsetzbare Tipps, die ihm geholfen haben, die dunkelsten Zeiten seines Lebens zu überwinden und seine Ziele zu verfolgen.

Erfahre mehr über Svens beeindruckende Arbeit und seine Mission, Spenden für die Deutsche Depressionshilfe zu sammeln und nachhaltige Veränderungen herbeizuführen.

Links:

• Folge Sven auf Instagram unter: https://www.instagram.com/sven_jorgsson/
• Folge dem SoulSound Festival: @soulsoundfestival
• Hör in seinen Podcast rein "Schweigen ist silber, reden ist Gold": https://schweigen-ist-silber-reden-ist-gold.letscast.fm
• Folge mir auf Instagram @lisa.schaefer.heartfluencer für mehr Inspiration und Updates

• 
  

Und nicht zu vergessen, teile diese Folge, wenn sie dir gefallen hat, abonniere den Podcast und lass uns gemeinsam ein richtig schönes, unabhängiges und freies Leben erschaffen.

Hast du Fragen oder Anregungen? Hinterlasse deine Kommentare und lass uns wissen, was du denkst!

In der heutigen Episode von "Love Life & Shine" teile ich meine persönliche Reise und Geschichte mit dir. Ich rede darüber, wie wir oft Sicherheit und Stabilität im Außen suchen und dadurch in Abhängigkeiten geraten, anstatt diese Qualitäten aus uns selbst heraus zu entwickeln.

Was bedeutet wahre Unabhängigkeit und wie hängt sie mit Freiheit und authentischen Verbindungen zusammen? Erfahre, wie ich meinen Weg gehe, diese innere Freiheit wiederherzustellen und welche Schritte du gehen kannst, um das Gleiche zu erreichen.

Diese Episode bietet dir wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um deine innere Stärke zu finden und unabhängig von äußeren Umständen zu leben.

Folge mir auf Instagram @lisa.schaefer.heartfluencer für mehr Inspiration und Updates!

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Im 2. Teil des Interviews mit dem internationalen Bergführer, Wolfgang Bartl, geht es um Ziele, Veränderung und das Geheimnis einer glücklichen, langjährigen Beziehung sowie einigen Erfahrungen aus Nepal.

Freue dich auf weitere inspirierende Tipps & Impulse. Es lohnt sich, die Ohren zu spitzen und bis zum Ende dran zu bleiben.

Du möchtest sein und Helma`s Herzensprojekt: "Let the Children Walk" unterstützen?

-> Der private Charity Verein "Let the children walk" wurde 2012 auf Initiative von Wolfgang und Helma Bartl und sechs weiteren Mitgliedern gegründet. Der Verein hat sich zur Aufgabe gemacht ein Kinderspital in der Stadt Banepa zu unterstützen. Das HRDC (Hospital for Rehabilitation of Disabled Children), behandelt Kinder mit extremen Missbildungen am Körper. Im Laufe der vergangenen Jahre kamen jedoch weitere Unterstützungsprojekte in der Region Central Region of Nepal dazu.

Hier kannst du spenden:

https://www.letthechildrenwalk.at

Unter @bartl_wolfgang, findest du ihn auch bei Instagram.

Was hat dich in dieser Folge am Meisten inspiriert? Schreib es in die Kommentare.

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In dieser spannenden Folge von "Love Life & Shine" habe ich das Vergnügen, Wolfgang Bartl, einen internationalen Bergführer, zu interviewen. Auf der wunderschönen Insel Ikaria teilt Wolfgang faszinierende Geschichten aus seinem Leben und gibt wertvolle Impulse, wie du in deinem Leben immer wieder bergauf gehen kannst.

Wolfgang Bartl ist ein erfahrener International Mountain Leader, der weltweit Gruppen auf herausfordernden Bergtouren führt. Erfahre, wie er seine größten Herausforderungen gemeistert hat und welche Strategien er nutzt, um in schwierigen Zeiten positiv zu bleiben.

Freue dich auf inspirierende Tipps & Impulse. Wolfgang zeigt dir, wie er trotz Widrigkeiten immer wieder den nächsten Berg erklomm.

In der nächsten Folge erfährst du noch mehr, was seine nächsten Schritte sind und natürlich freut er sich über deine Unterstützung bei seinem und Helma`s Herzensprojekt: "Let the Children Walk"

-> Der private Charity Verein "Let the children walk" wurde 2012 auf Initiative von Wolfgang und Helma Bartl und sechs weiteren Mitgliedern gegründet. Der Verein hat sich zur Aufgabe gemacht ein Kinderspital in der Stadt Banepa zu unterstützen. Das HRDC (Hospital for Rehabilitation of Disabled Children), behandelt Kinder mit extremen Missbildungen am Körper. Im Laufe der vergangenen Jahre kamen jedoch weitere Unterstützungsprojekte in der Region Central Region of Nepal dazu.

Hier kannst du spenden:

https://www.letthechildrenwalk.at

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Routinen müssen eingehalten werden!

Doch ganz ehrlich: Welche Routinen hältst du wirklich für DICH ein? Und zwar ohne Zwang, Druck und Selbstkasteiung?

Wie oft vergessen wir etwas für uns selbst zu tun, weil alles andere wichtiger ist, als uns selbst gut zu tun?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie gesunde Routinen, die du auch loslassen darfst, einen positiven Einfluss auf dein Leben haben, besonders in Verbindung mit Menschen. Denn wenn wir nicht gut zu uns sind, wie sollen wir gut zu anderen sein, wie sollen wir in Freundschaften Halt geben können?

Dabei kann es durchaus passieren, dass das Leben dazwischen funkt und eine Routine nicht auf die Minute oder den Tag genau eingehalten werden kann, so wie die heutige Podcastfolge. Und das ist ok, sei nett zu dir. ;)