エピソード

  • La sindrome di Calimero

    La sindrome di Calimero
    2024/11/25
    La "sindrome di Calimero" è la tendenza a lamentarsi e a sentirsi vittime degli eventi.
    Di certo, è un atteggiamento deleterio, che non consente la crescita, ma che anzi porta ristagno e immobilità nella nostra vita.
    Ma come si arriva a identificarsi con il ruolo di vittima?
    Qual è l'ultilità di mantenere tale ruolo?
    E soprattutto, come possiamo congedarci dalla sindrome di Calimero?
    Esploriamolo insieme in questa puntata.
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    22 分
  • La forza della vulnerabilità

    La forza della vulnerabilità
    2024/11/11
    Che rapporto hai con la tua vulnerabilità?
    In molti casi, per proteggerci dalla sofferenza presente e dall'aspettativa di una possibile sofferenza futura, ci ritroviamo a rinnegare il nostro lato più vulnerabile.
    Ma cosa ci perdiamo in questa operazione di rinnegamento?
    La nostra parte vulnerabile è piena di doni: è la custode della nostra umanità, creatività ed empatia e la nostra porta di accesso a legami profondi e autentici.
    Solo connettendoci con essa, possiamo veramente partecipare alla vita.
    Approfondiamo insieme questo tema: ascolta la puntata!

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    16 分
  • Non esiste libertà senza colpa

    Non esiste libertà senza colpa
    2024/10/28
    Crescere e diventare adulti implica un tradimento, e il tradimento implica il senso di colpa.
    Solo colui che è in grado di sostenere la colpa può veramente crescere e abbracciare un cammino di autenticità.
    Laddove l'innocenza ci fa ristagnare, la colpa permette il progresso, la libertà e l'innovazione.
    Scopriamo il perchè in questa puntata.

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    14 分
  • Ciò che provi ha valore: la validazione emotiva

    Ciò che provi ha valore: la validazione emotiva
    2024/10/14
    Le nostre emozioni sono preziose.
    La validazione emotiva è uno strumento potentissimo di connessione, che contribuisce a mantenere le nostre relazioni sane, ricche e appaganti.
    A volte, però, accade che le emozioni che esprimiamo vengano respinte e non legittimate.
    Cosa c'è alla base di questo meccanismo di invalidazione? E quali esiti porta?
    Scopriamolo insieme.

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    14 分