エピソード

  • 5 CONSEJOS PARA SER UNA MUJER PODEROSA

    5 CONSEJOS PARA SER UNA MUJER PODEROSA
    2023/02/12
    La sociedad y el mundo entero en general se benefician cada día más al sumar a la comunidad mujeres poderosas y/o empoderadas. Por eso hoy te doy 5 consejos básicos y súper importantes para convertirte en una mujer súper poderosa.
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • ¿Que sigue después de la depresión?

    ¿Que sigue después de la depresión?
    2023/01/19
    Cuantas veces te has preguntado que sigue después de la depresión, como saber si ya saliste de ese episodio. Pues hoy platicaremos cuales son los pasos que siguen después de la depresión y que te servirá para entrar en balance.
    続きを読む 一部表示
    5 分
  • Red flags para ir con un Psicólogo

    Red flags para ir con un Psicólogo
    2022/08/22
    Te has preguntado más de una vez, ¿necesitaré ir con un psicólogo? O simplemente te gustaría vivir la experiencia. ¿Tienes dudas en si hay síntomas específicos para ir a terapia? En este episodio te cuento los focos rojos que te dicen si necesitas acudir con un profesional.
    続きを読む 一部表示
    6 分
  • Más amor, de ti para ti

    Más amor, de ti para ti
    2022/07/04
    Siento que últimamente la palabra de amor propio perdió valor de tanto uso. El sentido real de tal concepto está siendo distorsionado y hoy desde mi experiencia te cuento como es el amor propio para mi y como ha sido amarme en tiempos difíciles.
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • Deja de hacerte la víctima

    Deja de hacerte la víctima
    2022/06/09
    Si eres de los que piensan que a las personas con depresión, ansiedad o ataques de pánico; les gusta hacerce las víctimas. Este episodio es para ti.
    続きを読む 一部表示
    6 分
  • Tu no tienes la culpa

    Tu no tienes la culpa
    2022/06/07
    ¿Cuantas veces te has culpado por sentirte mal, por ser abandonado o por ser traicionado? Pues en este episodio te cuento porqué TU NO TIENES LA CULPA.
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • ¿Y si hablamos de depresión?

    ¿Y si hablamos de depresión?
    2022/06/01
    En este episodio te cuento como es vivir con depresión para dejar atrás los tabúes y empezar a darle importancia a la salud mental.
    続きを読む 一部表示
    9 分