Peut-on méditer avec la musique classique ?

Pour en parler, j'ai le plaisir de recevoir Gaëlle Piton, sophrologue, et Jean-Jacques Griot, musicologue.

Ils ont écrit ensemble "Méditer avec la musique classique" paru aux éditions Eyrolles où vous allez découvrir une façon nouvelle d'écouter la musique classique et de méditer ! En explorant 16 œuvres musicales (Mozart, Beethoven, Tchaïkovski...), ils vous accompagnent dans une expérience immersive totalement novatrice.

Grâce à des clés d'écoute et des outils sensibles (méditation, sophrologie...), profitez de moments précieux de connexion à la musique en pleine présence.

Une belle opportunité de découvrir, mais aussi d'apprécier la musique classique et la méditation d'une manière ludique et accessible à tous !

Vous pouvez retrouver Gaëlle Piton et Jean-Jacques Griot :

Instagram :

Commun https://www.instagram.com/mediter_musique/

Jean-Jacques: https://www.instagram.com/ecouteclassique/

Gaëlle: https://www.instagram.com/gaellepiton/

Facebook :

Commun: https://www.facebook.com/mediteraveclamusiqueclassique

Gaëlle: https://www.facebook.com/gaellepitonauteure

Jean-Jacques: https://www.facebook.com/EcouteClassique

Episodes recommandés :

- Etre à l'écoute de soi avec la sophrologie avec Gaëlle Piton

- Dialoguer avec son corps et retrouver l'équilibre avec Marie Thérèse Pirolli

Bonne écoute !

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