エピソード

  • "Tu ne perds rien à te mettre au yoga !" 🧘 Zoom sur les thérapies complémentaires
    2021/09/19

    Dans cet épisode, Amélie vous parle de thérapies complémentaires. Yoga, acupuncture, hypnose...  Elles ne remplacent pas les traitements médicamenteux mais peuvent apporter un mieux-être. Ces médecines alternatives peuvent être utile en période de poussées mais aussi pour gérer le stress, la douleur et la fatigue.



    Ce podcast est produit par MedShake studio">MedShake studio  en partenariat avec une association qui lutte depuis des années pour les patients atteints d’une MICI : l’Afa crohn rch France">Afa crohn rch France .


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    16 分
  • Bien dans mes baskets ! 👟🤺 partie 1
    2021/09/05

    Dans cet épisode de MICI & cie, Amélie vous parle de sport. Les personnes malades ont parfois tendance à réduire et même supprimer leur activité physique, en cas de fatigue, de douleurs, ou de peur de ne pas trouver de toilettes...


    Seulement, le sport est très important pour notre santé ! Les bienfaits de l'activité physique avec une MICI sont même avérés. Et vous verrez qu'en faisant du sport, on peut être bien dans ses baskets !


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    21 分
  • Bien dans mes baskets ! 👟🤺 partie 2
    2021/09/05

    Dans cet épisode de MICI & cie, Amélie vous parle de sport. Les personnes malades ont parfois tendance à réduire et même supprimer leur activité physique, en cas de fatigue, de douleurs, ou de peur de ne pas trouver de toilettes...


    Seulement, le sport est très important pour notre santé ! Les bienfaits de l'activité physique avec une MICI sont même avérés. Et vous verrez qu'en faisant du sport, on peut être bien dans ses baskets !


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    18 分
  • Écoutez-vous, et écoutez votre corps ! - Fonder sa famille avec une MICI 🤰
    2021/08/22

    Dans cet épisode, Amélie aborde la question d'une grossesse avec une MICI. Les grossesses de patientes atteintes de MICI se déroulent généralement comme chez les femmes non atteintes. Mais comment en parler avec son médecin ? Doit-on échanger et être suivie par un gastro-entérologue obstétricien ? 


    Amélie met en lumière le témoignage de plusieurs femmes dont Cynthia, atteinte de la maladie de Crohn et maman d'un petit garçon qui raconte sa grossesse et donne de précieux conseils pour les patientes atteintes de MICI. 


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    25 分
  • Bien manger avec une MICI, c'est pas du flan ! 🥮
    2021/08/08

    Savourer un repas, découvrir de nouveaux goûts, retrouver le goût d'un plat de notre enfance sont autant de petites bulles de bonheur quotidiennes... 


    Oui mais, avec une MICI et des symptômes digestifs tel que les maux de ventre, la diarrhée ou encore les vomissements, le moment des repas peut très vite devenir un cauchemar.


    Alors, comment être bien dans son assiette ? Quels aliments doit-on éviter ? Est-ce que la nourriture a un lien direct avec nos maladies ? Amélie vous répond dans cet épisode dédié à l'alimentation.

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    21 分
  • La stomie m’a littéralement permis de revivre ! 🎙️ (partie 2)
    2021/07/25

    Qu'est-ce qu'une stomie ? A quoi cela sert ? Comment se déroule l'opération ? 


    Dans cet épisode, Amélie vous parle des stomies, assez fréquente chez les patients atteints de la maladie de Crohn, et présente des témoignages de personnes qui vivent avec une stomie et lui livrent leur vécu et leurs conseils à ce sujet. 


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    20 分
  • La stomie m’a littéralement permis de revivre ! 🎙️ (partie 1)
    2021/07/25

    Qu'est-ce qu'une stomie ? A quoi cela sert ? Comment se déroule l'opération ? 


    Dans cet épisode, Amélie vous parle des stomies, assez fréquente chez les patients atteints de la maladie de Crohn, et présente des témoignages de personnes qui vivent avec une stomie et lui livrent leur vécu et leurs conseils à ce sujet. 


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    22 分
  • Ma MICI ne gâchera pas mon été ! ✈️
    2021/07/11

    Voyager avec une MICI, c'est possible !


    En ce début du mois de juillet, Amélie vous propose d'explorer le thème du voyage pour bien commencer les vacances d'été.


    Dans cet épisode, vous écouterez différents témoignages de personnes qui racontent leurs voyages avec une MICI en France ou à l’étranger. Et pour finir, Amélie vous donnera pleins de conseils et d’astuces pour bien vous préparer à partir ! 



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    19 分