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サマリー
あらすじ・解説
Episode 01
MOTHERING WITH OPENNESS. Neugier & Offenheit in deinem MutterSein.
Du erfährst in dieser Folge:
- Wie bestimmte Vorstellungen von deinem Muttersein und Erwartungen an dich selbst, dein Kind oder deinen Alltag dein Nervensystem in Stress bringen können.
- Wie diese Erwartungen dein Tun und dadurch auch die Beziehung zu deinem Kind beeinflussen können und wie sich das unter Umständen auch auf die Entwicklung deines Kindes auswirkt.
- Und wie du deinen Alltag als Mutter durch einen achtsamen und bewussten Umgang mit deinen Vorstellungen und Erwartungen gelassener, friedvoller und authentischer gestalten kannst.
Meine Gäste:
- Kati Bohnet Heilpraktikerin für Psychotherapie und Traumatherapeutin
- Franziska Ebner-Ptok, Elementar-Pädagogin und Familienmentorin
Erwähnte Links:
- Workbook: https://www.achtsam-familie-sein.de/workbook-motheringwithopenness
- F. Ebner-Ptok: https://www.friedvoll.at/kontakte
- K. Bohnet: https://www.kb-berlin.de
- Good Enough Parents: https://www.goodenoughparents.de