MOTIVATION 101
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MOTIVATION 101
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In todays episode I break down what I believe to be the fundamental truths of motivation.
1. Motivation is a real thing.
2. There are 2 major types of motivation.
- The Carrot
- The Stick
3. Build a vision for yourself that’s 3 layers deep.
- A. Who do I want to Be?
- B. What do I want to do?
- C. What do I want to have?
4. Understanding the biological neuro-chemical process behind motivation.
- AKA: Celebrating your wins
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