• MSC-Meditación de la Auto-Bondad Amorosa

  • 2023/05/08
  • 再生時間： 19 分
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MSC-Meditación de la Auto-Bondad Amorosa

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  • サマリー

  • La bondad amorosa es una actitud que nos ayuda a sentir amor incondicional por nosotros mismos y por los demás. Es una forma de cuidarnos y de conectar con nuestra esencia. Practicar la bondad amorosa nos permite ser más compasivos, empáticos y amables con nuestras emociones y con las de otras personas. Te invito a que te dediques unos minutos al día para meditar en la bondad amorosa y verás cómo mejora tu bienestar y tu felicidad.

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あらすじ・解説

La bondad amorosa es una actitud que nos ayuda a sentir amor incondicional por nosotros mismos y por los demás. Es una forma de cuidarnos y de conectar con nuestra esencia. Practicar la bondad amorosa nos permite ser más compasivos, empáticos y amables con nuestras emociones y con las de otras personas. Te invito a que te dediques unos minutos al día para meditar en la bondad amorosa y verás cómo mejora tu bienestar y tu felicidad.

#bondadamorosa #amorincondicional #autocuidado #meditacion #compasion #empatia #amabilidad #emociones #bienestar #felicidad #atencionplena #budismo #maitri #autoaceptacion #perdon #conexion #serenidad #calma
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