エピソード

  • 182. [REDIFF.] Méditation saison Scorpion: traverser la peur
    2024/11/06

    Après une nouvelle Lune en Scorpion intense, je vous propose cette semaine une pratique de méditation qui, je l'espère, vous accompagnera et vous soutiendra dans vos processus personnels.


    Vous y trouverez les mots de Khalil Gibran extraits du Prophète, un texte puissant de simplicité que je vous invite à laisser résonner et infuser en vous.


    Cette méditation appartient à la série Alchimie disponible sur le studio en ligne de yoga et méditation: une série inspirée du processus de détachement et de libération que porte le Scorpion.

    Dans cette série, je vous guide à travers des pratiques ciblées de yoga et méditation dans les étapes-clés de ce processus: - ✨l'accueil de vos ressentis et de vos émotions

    ✨l'acceptation

    ✨le lâcher prise libérateur

    ✨la naissance d'une nouvelle énergie d'expression personnelle

    Découvrir le studio en ligne


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    11 分
  • 181. Nouvelle Lune en Scorpion: "Ce à quoi on résiste, persiste."
    2024/10/30

    "Tout ce à quoi l'on résiste persiste. Tout ce que l'on embrasse s'efface."

    Ces mots de Carl G. Jung résonnent avec l'énergie de la nouvelle Lune en Scorpion du 1er novembre (13h47, 9°).


    Cette nouvelle Lune marque la fin de la saison des éclipses. Elle a l'effet "momentum" de certains évènements-clés avec une énergie de fin et de commencement très forte, l'énergie Scorpion portant la puissante dynamique évolutive de mort et renaissance.

    C’est peut-être le moment d'accepter de voir mourir certaines choses pour restaurer une énergie qui vous fera renaître avec beaucoup plus de force. Il s'agit aussi d'observer avec honnêteté dans quelle mesure vous abandonnez votre pouvoir personnel aux autres, à des croyances ou à des situations qui décideraient pour vous.

    Observer, reconnaître, accepter, traverser et transcender.



    ✨ Pour aller plus loin:

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    25 分
  • 180. Ma révolution solaire 2024-25: comment travailler avec votre thème annuel?
    2024/10/23

    Dans cet épisode un peu plus personnel à l'approche de mon anniversaire le 26 octobre, je vous partage ma lecture de ma révolution solaire.


    La révolution solaire est le thème annuel que l'on extrait chaque année au moment où le Soleil revient à la position précise qu'il avait au moment de notre naissance. Comme une nouvelle Lune ouvre un nouveau cycle, c'est un nouveau Soleil avec un potentiel en germe pour l'année.


    Dans cet épisode, je vous partage ma découverte de ce thème annuel, comment j'analyse cette carte du ciel, ce que ses énergies m'inspirent en lien avec mes ressentis et mes réflexions du moment.


    C'est une manière pour vous de découvrir ce travail d'actualisation du thème natal, à travers un cas concret, le mien.


    ✨ Pour aller plus loin:

    Écouter l'épisode 77 réalisé à l'occasion de mon anniversaire il y a deux ans

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    31 分
  • 179. Pleine Lune en Bélier: affirmation de soi comme moteur de guérison
    2024/10/16

    Cet épisode est consacré à la pleine Lune en Bélier qui aura lieu le jeudi 17 octobre 2024 à 13h26 (24°).


    C’est un moment important après les deux dernières lunaisons qui ont été des éclipses. On sort petit à petit de la deuxième saison des éclipses de l’année 2024.

    Cette pleine Lune n'est pas dans une configuration d'éclipse. Elle marque néanmoins le point de culmination du cycle initié au printemps dernier au moment de la nouvelle Lune en Bélier du 8 avril qui était aussi une éclipse totale.

    Point-climax dans tout le processus d’évolution à l’œuvre sur l’axe Bélier-Balance où transitent les nœuds lunaires de juillet 2023 à janvier 2025, cette éclipse solaire en Bélier d’avril nous parlait d’une nouvelle identité à affirmer, plus authentique, plus alignée, avec la conscience qu’il y avait un processus de guérison profonde en jeu dans une affirmation de soi pleinement assumée.

    La pleine Lune en Bélier de cette semaine nous invite à un travail de bilan, d’observation de ce qui s’est matérialisé ces derniers mois. En fin de processus sur l'axe Bélier-Balance, c'est une lunaison intense qui fait émerger une forme d'urgence à dénouer les tiraillements qui consument pour trouver une nouvelle voie d'expression de soi. Il y a à nouveau cette énergie de guérison à saisir: en Bélier, c'est l'action qui est le principal moteur de guérison à activer.


    ✨ Vous sentez le besoin de travailler ces questions avec votre thème natal, je vous reçois en consultation pour vous aider à y voir plus clair dans vos questionnements. Réservez votre consultation en ligne via Zoom.


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    ✨ Vous souhaitez découvrir mon approche du yoga? Testez le studio en ligne 5 jours gratuitement.



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    26 分
  • 178. [Redif.] Leçon d'astro: Lune natale, où trouver bien-être et sécurité ?
    2024/10/09

    Cet épisode est une leçon, des épisodes conçus pour vous accompagner dans l'exploration de votre thème natal et vous apprendre à l'utiliser au fil des cycles lunaires mais aussi comme outil de connaissance de soi.


    L'énergie de l'automne dans laquelle nous baignons en ce moment est celle du crépuscule: descendante, elle nous invite à nous retirer dans nos terres intérieures pour nous régénérer et surtout préserver nos forces au seuil de la saison froide.


    Dans ce processus, notre Lune natale est une alliée précieuse. Selon son signe, son élément, elle nous renseigne sur ce qui nous nourrit, ce qui nous apporte bien-être et sécurité. La Lune natale, c'est l'énergie maternelle enveloppante, soutenante et nourrissante vers laquelle nous tourner dans les moments d'inconfort et d'instabilité. Connaître l'énergie de votre Lune natale, c'est pouvoir activer en conscience des leviers bénéfiques dans des périodes plus confrontantes.


    Ressortez votre thème, repérez votre Lune natale et le signe dans lequel elle est placée.


    Vous souhaitez en savoir plus sur votre Lune natale?

    🌙 L'énergie de son signe détaillée et expliquée

    ✨ Les expériences dans lesquelles aller chercher confort et sécurité pour vous personnellement

    🌙 Les ressources à activer

    ... mais aussi les éventuels blocages que les aspects de votre Lune peuvent mettre en évidence


    Réservez une consultation astrologique pour une lecture personnalisée de votre thème natal en lien avec vos questionnements du moment. (Consultation en ligne, via Zoom ou au studio à Chartres)


    Vous souhaitez aller plus loin? Découvrez le programme astro-yoga Lumières de l'ombre: un module entier est consacré à la Lune natale pour mieux comprendre comment s'est construit votre sentiment de sécurité (et d'insécurité nécessairement associé) avec un travail d'introspection sur l'enfant intérieur et des pratiques de yoga ciblées sur les émotions.


    Vous ne connaissez pas votre thème? Téléchargez le guide gratuit pour le découvrir en 10 étapes.


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    20 分
  • 177. Éclipse et nouvelle Lune en Balance: transformations ultimes et décisives des schémas relationnels
    2024/10/02

    Cet épisode est consacré à la nouvelle Lune en Balance du 2 octobre qui est aussi une éclipse solaire annulaire (20h49, 10°).


    Nous sommes en pleine saison des éclipses et cette nouvelle Lune en Balance constitue une étape majeure dans le processus d’évolution qui nous est proposé depuis plus d’un an maintenant sur l’axe Bélier-Balance. C’est la 5ème éclipse que nous vivons sur cet axe, l’avant-dernière d’une série de 6.


    Dans le couloir de la saison des éclipses, des évènements catalyseurs peuvent ressortir et impulser un travail de libération. Vous libérer de vieux schémas, relationnels particulièrement sur cet axe Bélier-Balance avec des expériences, des types de comportement, une manière d’être en relation qui ont besoin d’être lâchés pour permettre votre évolution.


    C'est une éclipse annulaire: un anneau de feu à traverser pour qu'opèrent les transformations ultimes dans notre manière d'être en relation.



    ✨ Pour aller plus loin:

    Réserver une consultation astrologique en octobre

    Programme en ligne yoga-méditation-mobilité: PACK ROUTINES pour vous aider à créer une routine personnelle, soutenante au quotidien et durable.

    Replay soirée yin "accueillir l'automne": 2h de détente guidée pour une plus profonde lâcher prise


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    22 分
  • 176. Équinoxe & saison Balance: garder l'équilibre dans les transitions du moment
    2024/09/25

    Nous traversons LA semaine de transition de cette fin d'année: ouverture de la saison Balance, équinoxe d'automne, transition entre deux éclipses, saison des éclipses hybride où les défis d'évolution 2023-24 se mêlent aux futurs défis qui nous seront proposés.


    Un épisode pour mettre des mots sur ces différents mouvements qui peuvent vous déstabiliser et ainsi les traverser plus sereinement.


    ✨ SOIRÉE YIN en ligne ✨ Accueillir l'automne

    Suivez en live ou en replay une longue pratique de yin, restorative et yoga nidra pour vous recentrer et vous relâcher en profondeur dans cette période instable de transition.

    Vous laisser guider en douceur pendant 2h, rien d'autre à faire...

    Inscription ici


    Réserver une consultation astrologique en octobre, lecture de thème natal ou thème actualisé (révolution solaire)





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    30 分
  • 175. Pleine Lune et éclipse en Poissons: traverser perte de foi et chaos émotionnel
    2024/09/18

    Cet épisode est consacré à la pleine Lune en Poissons du 18 septembre 2024 (4h35, 25°) qui est aussi une éclipse lunaire.

    Les éclipses sont généralement ressenties plus intensément puisqu’elles nous placent dans une dynamique d’évolution, ces lunaisons agissant comme des catalyseurs de prises de conscience et de changement.

    Dans la symbolique astrologique en effet, une éclipse est un temps d'alignement : des parts de nous s'éclipsent pour laisser la place à d'autres. Nous sommes un peu comme dans un couloir entre deux portes, entre celle du passé et celle du futur.


    Cette éclipse est la première sur l'axe Vierge-Poissons qui portera nos défis d'évolution individuelle et collective à partir de janvier 2025. Nous en avons comme le prologue avec cette lunaison, avec des sujets essentiels qui reviendront dans quelques mois.



    ✨ Pour aller plus loin:

    Réserver une consultation astrologique en septembre ou en octobre

    Accompagnement personnalisé astro-yoga: programme Lumières de l'ombre (offre de rentrée, remise de 100€)

    Studio de yoga en ligne: série Routines en lien avec la saison Vierge pour vous aider à créer votre cadre bien-être à la rentrée et le tenir durablement - Testez gratuitement le studio en ligne pendant 5 jours.



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    26 分