Mettre en lumière les empreintes : celles de nos vies, celles héritées des générations précédentes.

Rafraîchir les récits en se déchargeant des fardeaux que l'on porte en nous.

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Les mémoires du corps,

Par ici, je vous raconte mes récits...plus particulièrement les récits du corps...

Ces mémoires racontent des histoires de joies, de peines, de triomphes, de blessures...Chaque mouvement, chaque geste, chaque parole s'exprime en une danse des souvenirs, une chorégraphie de notre existence.

Si nous y prêtons attention, nous pouvons entendre ces récits silencieux, en attente d'être considérés, entendus.

Une douleur sourde, rappelant un événement oublié, un sourire, des frissons évoquant un moment de bonheur passé.

Le corps est un livre vivant, où chaque cicatrice est une phrase, chaque ride un paragraphe et chaque battement de cœur une ponctuation. Apprendre à lire, à relire ces signes, nous pouvons nous reconnecter à notre histoire personnelle et comprendre mieux qui nous sommes aujourd'hui.

Et ainsi s'ancrer dans la présence...

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