🎧Nuovo episodio di ManteneteviAttivi con una storia di forza, consapevolezza e crescita!

Oggi con me c’è Martina Grado, influencer e content creator che ha trasformato la celiachia in un punto di forza e il fitness in un mezzo per sentirsi bene con se stessa. 🌾

In questa puntata parliamo di:

🔸 Il suo rapporto con il cibo e il carrello della spesa 🔸 Come ha affrontato la diagnosi di celiachia senza sentirsi “sbagliata” 🔸 L’etichetta del passato e come l’ha trasformata in un nuovo percorso di crescita 🔸 Il progetto “UBetter” e la sua missione di aiutare gli altri a stare meglio

Ascolta ora l’episodio e scopri il suo percorso: potrebbe ispirare anche te!

Non dimenticarti di seguire il podcast e attivare la campanella per rimanere aggiornato/a sui prossimi contenuti! 🔔

🎙️ Seconda puntata di ManteneteviAttivi! 🍏

Gennaio, nuovi obiettivi…ma sai cosa accadrà se non usi gli strumenti giusti? NULLA.

In questo episodio, parlo di come abbattere i limiti, superare i freni e iniziare davvero a trasformare i tuoi obiettivi in risultati concreti.

Ti guiderò attraverso consigli pratici e strategie motivazionali, con una domanda chiave da portare con te: quanto vale la tua salute?

🎧 Ascolta ora e inizia oggi il tuo percorso verso il cambiamento! 💪🏼

Seguimi e attiva la campanella per rimanere aggiornato/a sui prossimi contenuti! 🔔