Meditación Guiada
2021/05/10
再生時間： 22 分
ポッドキャスト

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Meditación Guiada

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

サマリー
Estimado Meditador: Considero las meditaciones guiadas importantes solo como instructivos de conceptos específicos u objetivos específicos, y no algo que se debe de hacer cotidianamente ya que esto genera una dependencia entre el guía y el meditador. Esta meditación guiada es para abrir los puntos energéticos de raíz a corona. Espero que la disfrutes. - Leon Lo que hacemos antes de comenzar: · Respiración Wim Hof, 30 respiros profundos por la boca; · 2 minutos sin respirar (lo que aguantes cómodamente); · 15 segundos sosteniendo el aire en los pulmones. Al finalizar estas respiraciones, podrás entrar inmediatamente en un estado meditativo profundo, que facilita la claridad mental y relaja profundamente.

続きを読む一部表示

あらすじ・解説

Estimado Meditador: Considero las meditaciones guiadas importantes solo como instructivos de conceptos específicos u objetivos específicos, y no algo que se debe de hacer cotidianamente ya que esto genera una dependencia entre el guía y el meditador. Esta meditación guiada es para abrir los puntos energéticos de raíz a corona. Espero que la disfrutes. - Leon Lo que hacemos antes de comenzar: · Respiración Wim Hof, 30 respiros profundos por la boca; · 2 minutos sin respirar (lo que aguantes cómodamente); · 15 segundos sosteniendo el aire en los pulmones. Al finalizar estas respiraciones, podrás entrar inmediatamente en un estado meditativo profundo, que facilita la claridad mental y relaja profundamente.

続きを読む一部表示