• Mobility vs. Flexibility

  • 2023/02/01
  • 再生時間： 18 分
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Mobility vs. Flexibility

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  • サマリー

  • We talk about the difference between mobility and flexibility, how each play in training, and when to train both.
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あらすじ・解説

We talk about the difference between mobility and flexibility, how each play in training, and when to train both.
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