エピソード

  • #61 - FOODVIBES. Mit Linda Renneisen

    #61 - FOODVIBES. Mit Linda Renneisen
    2024/09/28
    Doch warum sollten wir erst beginnen unsere Ernährungsgewohnheiten umzustellen, wenn wir krank sind? Wir sind gewohnt, dass es Pillen und Mittelchen gibt, die uns wieder gesunden und besser fühlen lassen. Wenn uns etwas nicht an uns gefällt, verdrängen oder retouchieren wir es, lassen es wegschneiden oder auffüllen. Die innere Stimme sowie die äußeren Symptome, also die Signale, die uns unser Körper sendet, werden nicht beachtet oder übertuscht. Die Ursachen bleiben jedoch und werden uns an anderer Stelle wieder einholen. Die Bereitschaft grundsätzlich etwas an unserer inneren Haltung zu ändern und an der „Stellschraube“ Ernährung zu drehen besteht meist erst, wenn es als letzter Ausweg einer Krankheit oder aus der Verzweiflung heraus geschieht. Linda Renneisen ist zertifizierte Fachberaterin für holistische Gesundheit, Speakerin, Ayurveda Expertin und ausgebildete Yoga Lehrerin und heute sprechen wir über Ihr Herzensprojekt FOODVIBES, herzlich willkommen in unserer neuen Folge. Website: www.food-vibes.de Instagram: @foodvibes_bylinda Podcast - HOUSE OF GOOD VIBES - https://open.spotify.com/show/2nJ0favC96jhQtT7NpLDUw?si=40d5008d80724f71 Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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  • #60 - Olympia-Gold! Ein Leben im Profisport. Mit Lara Vadlau

    #60 - Olympia-Gold! Ein Leben im Profisport. Mit Lara Vadlau
    2024/09/14
    Olympia 2024 in Paris ist Geschichte und Österreich ist um eine Goldmedaille reicher. In der 470er-Mixed-Klasse holt Lara Vadlau mit ihrem Teamkollegen Gold. Ihr Weg dazu, Hintergründe, Hochs und Tiefs erfahren wir heute in unserer neuen Folge, herzlich willkommen Lara Vadlau. Website: www.laravadlau.com Instagram: @laravadlau Facebook: @Lara Vadlau Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    38 分
  • #59 - Mikronährstoffe. Mit Julia Hoffmann von BIOGENA

    #59 - Mikronährstoffe. Mit Julia Hoffmann von BIOGENA
    2024/08/31
    Bereits in den 60er Jahren erkannte der 2-fache Nobelpreisträger Linus Pauling, dass zahlreiche Beschwerden auf einem Ungleichgewicht im Nährstoffhaushalt beruhen. Die Orthomolekulare Medizin beschäftigt sich mit der Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit durch die Verabreichung von Mikronährstoffen. Mikronährstoffe sind Vitamine, Mineralstoffe, Pflanzenstoffe, Fettsäuren und Aminosäuren. Sie sind keine direkten Energielieferanten, haben jedoch im Körper lebensnotwendige Aufgaben zu erfüllen und sind an Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Unser heutiger Gast ist Geschäftsführerin von BIOGENA, einem der renommiertesten und führendsten Unternehmen in diesem Bereich, herzlich willkommen, Julia Hoffmann. Website: https://biogena.com/de-at Instagram privat: @julia_hopewomen Instagram BIOGENA: @biogena.naturalproducts Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    54 分
  • #58 - Schilddrüse – ein Superorgan. Mit Dr. Johannes-Paul Richter

    #58 - Schilddrüse – ein Superorgan. Mit Dr. Johannes-Paul Richter
    2024/08/17
    Die Schilddrüse ist eine lebenswichtige Hormondrüse. Sie spielt eine große Rolle für den Stoffwechsel, das Wachstum und die Reifung des Körpers und hilft dabei, zahlreiche Körperfunktionen zu regulieren. Dazu gibt sie stetig Schilddrüsenhormone ins Blut ab. Benötigt der Stoffwechsel in bestimmten Situationen mehr Energie – zum Beispiel bei Kälte, im Wachstum oder während der Schwangerschaft –, bildet sie entsprechend mehr Hormone. Heute sprechen wir mit Dr. Johannes-Paul Richter über die Früherkennung, Behandlung und was man unter der Nuklearmedizin verstehen kann. Website: https://123schilddrüse.de/ Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    37 分
  • #57 - Diagnose Krebs - wie gehe ich damit um? Mit Dr. Angela Grigelat

    #57 - Diagnose Krebs - wie gehe ich damit um? Mit Dr. Angela Grigelat
    2024/08/03
    Mehr Heilungen, längere Überlebenszeiten, bessere Lebensqualität und Kontrolle von Nebenwirkungen. Behandlungen gestalten sich zwar zunehmend komplexer und dauern länger, können aber viel häufiger als früher ambulant stattfinden. Die Tumorbehandlung, die neuerdings um die immuntherapeutischen Verfahren erweitert wird, liegt zunehmend in der Hand spezialisierter Zentren, in denen sich die Krebstherapie an wissenschaftlichen Leitlinien orientiert und Behandlungsstandards sowie Qualifikation der Ärzte Kontrollen unterliegen. Für viele bedeutet die Erkrankung nicht das Ende von Lebensfreude und Lebendigkeit, sondern vor allem das Ende der Illusion vom ewigen Leben. Sie wollen der Krankheit nicht gänzlich das Feld überlassen, und sie wollen wichtige Ziele nicht mehr aufschieben, wollen nicht mehr auf bessere Zeiten warten; sie wollen sich jetzt und hier mit drängenden Wünschen nach Veränderung, nach Heilung und Versöhnung, nach Beziehung und Verbindung auseinandersetzen. Sie dabei zu begleiten und zu unterstützen ist für Dr. Angela Grigelat eine Erfüllung. Es ist eine frohe und oft sogar fröhliche Arbeit, wie Sie sagt. Heute begrüßen wir Sie in unserer neuen Folge, herzlich willkommen. Website: www.angelagrigelat.de Instagram: @krebs.und.psyche **Buchempfehlung: Diagnose Krebs – Das Überlebensbuch für die Seele. www.amazon.de/Diagnose-Krebs-Überlebensbuch-Orientierung-Betroffene/dp/342420255X Interessenslink: www.krebsinformationsdienst.de Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    53 分
  • #56 - Ball ist Leben - elementare Bewegungsskills. Mit Christopher Herrmann

    #56 - Ball ist Leben - elementare Bewegungsskills. Mit Christopher Herrmann
    2024/07/20
    Du willst abnehmen, dich besser bewegen oder Muskel aufbauen? Eben fit & gesund sein? Wir passen unsere Ansprüche und Ziele an deine persönlichen Voraussetzungen und Möglichkeiten an. "Harmonisierung über Optimierung" eben. Trends, Dogmen oder Schubladendenken gibt es bei uns nicht. Wir arbeiten nach Prinzipien, die sich wissenschaftlich und praktisch bewährt haben. Über dieses Versprechen sprechen wir heute mit Christopher Herrmann von MTMT aus München, herzlich willkommen in unserer heutigen Folge. Website: www.mtmt.de Instagram: @MTMT GYM YouTube: @mtmtgym Facebook: MTMT Life Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    52 分
  • #55 - Mein Arbeitsplatz, mein Wohlfühlort. Mit Ing. Yvonne Meindl-Cavar

    #55 - Mein Arbeitsplatz, mein Wohlfühlort. Mit Ing. Yvonne Meindl-Cavar
    2024/07/06
    Räume zum Erlebnis machen heißt, Freude und Wohlbefinden durch inspirierendes Design zu fördern. Dafür vollziehen Projekte, die bei Meindl Cavar Concepts Interior Design Studio wachsen dürfen, eine Transformation. Sie werden Orte, die Geschichten erzählen und einladen, entdeckt und erlebt zu werden. Von entscheidender Bedeutung sind zeitlose Wohlfühlräume für die Anforderungen von Urlaubs- und Arbeitswelten, Genuss- und Esskultur. Aus diesem Grund liegt der Fokus für unser Interior Design Studio auf Hotellerie, Gastronomie und Unternehmen. „Ihr Raum ist meine Leidenschaft, und ich nehme mir die Zeit, bis alles Ihren höchsten Ansprüchen gerecht wird.“, so Geschäftsführerin Yvonne Meindl-Cavar, herzlich willkommen in unserer heutigen Folge. Website: www.meindlcavar.com Instagram: @Meindl Cavar Concepts Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    47 分
  • #54 - Befreie dich von lästigen Gewohnheiten. Mit Eva Gruber

    #54 - Befreie dich von lästigen Gewohnheiten. Mit Eva Gruber
    2024/06/08
    Wenn Veränderungen vor der Tür stehen, scheitern Individuen und Organisationen allzu oft – weil diese Veränderungen einfach nicht gewollt oder zu schwer umzusetzen sind. Allzu oft siegt die Macht der negativen Gedanken: Wir verurteilen uns selbst und die Umstände, drängen auf Anerkennung, kontrollieren Ergebnisse und damit andere, helfen anderen zwanghaft, vermeiden das Unangenehme. So bleiben mentales Wohlbefinden, gesündere Beziehungen und Leistungsfähigkeit in Hochphasen aber auch große Change-Themen einer Organisation, wie zB. mehr Diversität oder innovative Lösungen "für den notwendigen Wandel" auf der Strecke. Unser heutiger Gast ist keine Change-Managerin, aber sie weiß, warum viele Schwierigkeiten haben oder oftmals scheitern. Herzlich willkommen in unserer heutigen Folge, Habit Coach und Speakerin Eva Gruber. Website: https://evagruber.org/de/ Instagram: @eva_gruber_habit_coach Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity
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    48 分