Dans cet épisode 34 de Nourris ton esprit, nous avons le plaisir d’accueillir Sarah et Virginie, les créatrices inspirantes d’Infuse Magazine. Ensemble, elles se confient sur les défis du quotidien : comment elles gèrent la pression et trouvent un équilibre face aux déséquilibres inévitables de la vie. Avec leur expertise dans le bien-être, enrichie par l’accompagnement de professionnelles, cet épisode se veut une source de réflexion pour quiconque aspire à une vie plus douce. Merci à Up Simply pour les cadeaux aux filles: https://upsimply.ca/ Bonne écoute xx Code promo de Nourris Ton Esprit: NOURRISTONESPRIT: Pour 10% de rabais chez https://fr.poseidn.com/ Pour suivre Infuse Magazine: https://infusemagazine.ca/ https://open.spotify.com/show/2fS8XceBnssu9jS2do4nx4

Dans cet épisode, Meg Anh partage son expérience d’adoption, le parcours pour retrouver ses parents biologiques et les moments où elle s’est sentie différente des autres. Elle nous parle avec sensibilité de sa blessure d’abandon et de son chemin vers l’acceptation de soi. C'est un témoignage touchant sur la quête d’identité et la résilience.

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Dans cet épisode, nous explorons l'interconnexion entre la santé mentale et physique avec une spécialiste du corps : Lisa-Marie une ostéopathe passionnée. Ensemble, nous discuterons de l'importance d'apprendre à reconnaître et à poser ses limites pour mieux se respecter au quotidien. Comment être à l'écoute de son corps pour en comprendre les signaux et trouver un équilibre entre le mental et le physique ? C'est ce que nous allons décortiquer dans cet échange riche et bienveillant. Merci à https://gabes-creation.square.site/ pour le cadeau. Vous avez aussi 10% de rabais chez Poseidn.com avec le code: NOURRISTONESPRIT