OWN YOUR LIFE Podcast

著者： Steph Reinhardt
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  • サマリー

  • Hallo und herzlich Willkommen zum OWN YOUR LIFE Podcast - Deinem Podcast rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Zielerreichung und Erfolg. Ich bin Steph Reinhardt und die Gründerin der OWN YOUR LIFE ACADEMY und natürlich Host dieses Podcasts. Ich glaube, dass ALLES möglich ist für Dich - sei es finanzielle Freiheit, Dein Traumjob oder Dein eigenes Unternehmen. Die Basis dafür sind dein Mindset, deine mentale Stärke und die passenden Tools & Techniken, die es dafür braucht, um wirklich umzusetzen und dauerhaft dranzubleiben. Ich helfe dir dabei, dein Traumleben zu erschaffen - egal, wie das aussieht - ganz nach dem Motto: This is the beginning of anything you want!
    Steph Reinhardt
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あらすじ・解説

Hallo und herzlich Willkommen zum OWN YOUR LIFE Podcast - Deinem Podcast rund um die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Mindset, Zielerreichung und Erfolg. Ich bin Steph Reinhardt und die Gründerin der OWN YOUR LIFE ACADEMY und natürlich Host dieses Podcasts. Ich glaube, dass ALLES möglich ist für Dich - sei es finanzielle Freiheit, Dein Traumjob oder Dein eigenes Unternehmen. Die Basis dafür sind dein Mindset, deine mentale Stärke und die passenden Tools & Techniken, die es dafür braucht, um wirklich umzusetzen und dauerhaft dranzubleiben. Ich helfe dir dabei, dein Traumleben zu erschaffen - egal, wie das aussieht - ganz nach dem Motto: This is the beginning of anything you want!
Steph Reinhardt
個人的成功 自己啓発
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エピソード
  • 170 - Warum eine Bewegungsroutine nicht verhandelbar ist

    170 - Warum eine Bewegungsroutine nicht verhandelbar ist
    2025/03/31

    Hast du schon mal darüber nachgedacht, warum Bewegung in deinem Alltag wirklich nicht verhandelbar ist?

    In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich darüber, wie sich mein Blick auf Sport verändert hat – weg vom Schönheitsideal, hin zu echter Lebensqualität. Es geht nicht um Perfektion oder einen strengen Trainingsplan, sondern darum, wie du Bewegung so integrierst, dass sie dir wirklich gut tut. Vielleicht entdeckst du dabei sogar etwas Neues über dich selbst.

    Deine Steph


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    Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://steph-reinhardt.de⁠⁠⁠⁠⁠

    

    produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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    28 分
  • 169 - Vom Weg abgekommen? So kommst du wieder Back on Track

    169 - Vom Weg abgekommen? So kommst du wieder Back on Track
    2025/03/24

    Du hast das Gefühl, du bist irgendwie vom Weg abgekommen und weißt nicht, wie du wieder starten sollst? Glaub mir, du bist nicht allein – das passiert jedem von uns, auch mir.

    In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich persönlich damit umgehe, wenn ich off-track gerate und welche konkreten Schritte mir helfen, wieder Klarheit und Motivation zu finden. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie auch du endlich wieder das Steuer in die Hand nimmst und deine Ziele nicht länger aufschiebst.

    Wenn du tiefer eintauchen möchtest, dann schau dir unbedingt meinen Kurs Re:Start Your Year an – dein persönlicher Fahrplan zurück in ein Jahr, das dich stolz macht!

    Deine Steph


    In der Folge erwähnt:

    153 - Dein Kalender hat immer recht


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    34 分
  • 168 - Routinen als Eltern wichtig nehmen

    168 - Routinen als Eltern wichtig nehmen
    2025/03/17

    Routinen im Alltag – ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber so viel verändern kann. In dieser Folge spreche ich darüber, warum feste Abläufe nicht nur für Kinder, sondern auch für uns Erwachsene so wichtig sind. Ich teile meine Gedanken dazu, wie Routinen das Nervensystem beruhigen, Stress reduzieren und dir den Alltag erleichtern können. Egal, ob du selbst Elternteil bist oder einfach mehr Struktur in dein Leben bringen willst – hör gerne rein!

    Deine Steph


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    21 分

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