Oscaria

著者: Centre Oscaria
  • サマリー

  • Le podcast du Centre Oscaria est un moment d'échange entre professionnels du bien-être avec des personnes impliquées dans le bien-être et l'amélioration de la personne.

    Ce podcast cherche à être une source d'information et d'inspiration pour s'orienter vers le mieux-être à l'aide d'interviews et de témoignages sincères et profonds.


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    Centre Oscaria
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あらすじ・解説

Le podcast du Centre Oscaria est un moment d'échange entre professionnels du bien-être avec des personnes impliquées dans le bien-être et l'amélioration de la personne.

Ce podcast cherche à être une source d'information et d'inspiration pour s'orienter vers le mieux-être à l'aide d'interviews et de témoignages sincères et profonds.


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Centre Oscaria
エピソード
  • #1 - Virginie
    2024/08/27

    🌟 Bienvenue dans le podcast d'Oscaria ! 🌟

    Découvrez notre premier épisode captivant avec Virginie, professeure de yoga dynamique à Reims. Elle partage son parcours inspirant, ses découvertes et les bienfaits incroyables du yoga sur le bien-être physique et mental. 🌿🧘‍♀️

    Dans cet épisode :

    • 0:00 Intro et présentation de Virginie
    • 02:57 Début du parcours de Virginie dans le yoga
    • 04:26 Les bienfaits du yoga pour le bien-être global
    • 07:46 YogaSculpt : la nouvelle pratique innovante
    • 15:30 Que faire en plus du Yoga ?
    • 17:35 L'importance de l'auto-acceptation et du recul
    • 20:50 Comment s'orienter vers le Yoga ?
    • 22:10 Comment le yoga peut vous aider à mieux gérer le stress
    • 24:40 La spiritualité dans le Yoga
    • 29:02 Retraite Yoga et Vin
    • 34:30 Conclusion et conseils pour les débutants

    Pourquoi écouter ce podcast ? 🎧 🔹 Inspiration : Découvrez comment Virginie a transformé sa vie grâce au yoga. 🔹 Bien-être : Apprenez des astuces pratiques pour intégrer le yoga et la méditation dans votre quotidien. 🔹 Motivation : Trouvez le courage de débuter, même si vous pensez ne pas être "assez souple". 🔹 Innovation : Explorez le YogaSculpt, une nouvelle méthode pour renforcer votre corps et votre esprit.

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    Merci d'avoir regardé ! 🙏 Votre bien-être est notre priorité. Ensemble, cultivons la sérénité et la joie. 🌸✨

    #Podcast #Yoga #BienEtre #Oscaria #YogaSculpt #AutoAcceptation #Connexion #Méditation #PrendreSoinDeSoi


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    37 分

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