En cette période de nouvelle année, on a l' habitude de poser des bonnes résolutions, qui souvent ne tiennent que quelques semaines. Car cela nous ramène à notre rapport à l' échec, à l'apprentissage et à l'obligation implicite de réussir du premier coup. C'est ce que je vais aborder dans cet épisode.

Vous trouverez également un exercice pour poser des nouvelles intentions pour cette année, d'une manière plus douce et respectueuse de qui vous êtes maintenant.

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Petite réflexion autour de l'effet pervers que peut provoquer l'envie de "vivre de son activité". Car oui, en voulant s'adapter à son public, sa potentielle clientèle, on perd parfois l'essence du projet initial.

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Petite réflexion sur comment reprendre "sa vie en main" pour avoir un quotidien qui nous ressemble plus.

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Parfois, on peut avoir l'impression de perdre son temps à regarder des vidéos sur internet. Et à d'autres moments, on peut tomber sur des petits bijous de sincérité et d'authenticité qui nous apporte plus que certains livres de développement personnel.

Ça a été le cas avec la série de vidéos youtube de Will Smith "Best Shape of My life". Et je vous partage les réflexions qui en ont découlés.

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La réussite est-elle vraiment la solution à tous nos problème ?

Est-ce que c'est en "réussissant" que vous vous sentirez plus vivant, épanouis , heureux d'être ici ?

Et cette réussite, n'est ce pas encore une partie de nous moralisatrice qui voudrait nous forcer à avoir une vie "utile" pour purger une peine illusoire?

Venez explorer cela avec moi.

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J'ai souvent tendance, et vous aussi, je présume, à croire qu'il n'y a qu'une seule voie vers mon épanouissement, mon bonheur et mon bien-être.

Et si c'était un un mensonge ?

Peut-être qu'en réalité, il y a autant de chemin que de personnes et que chacun trace le sien en fonction de ses forces ses faiblesses et de qui il est. Et que le chemin vers la réussite n'existe pas, le bien-être et l'épanouissement n'étant que la conséquence d'être de plus en plus soi-même .

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Si vous ne savez pas pourquoi vous avez envie de faire quelque chose, pourquoi vous le feriez pâs quand même?

C'est ce que je vous propose dans cet épisode.

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A force d'écouter des psychologues, gourous du développement personnel et autres coachs, j'en suis venu à me dire que j'avais un manque d' "affirmation de Soi". Et j'ai donc tenté d'être plus affirmé. Ça m'a été utile, mais ça me laissait un arrière-gout désagréable.

Et avec le temps, je me rend compte que j'ai arrêté de m'affirmer et que maintenant, je m'exprime. Et je sens une grande différence. C'est ce que je vais vous expliquer dans cet épisode.

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