Relacionarnos con personas narcisistas a menudo nos puede hacer mucho daño, sobre todo cuando somos Personas Altamente Sensibles - PAS - pero también nosotros podemos adquirir comportamientos y rasgos narcisistas si arrastramos heridas de infancia y sentimos que nadie nos valora o toma en cuenta.

El miedo a ser abandonado, es un tema emocional y psicológico complejo que tiene sus raíces en nuestras primeras experiencias de vida, particularmente en la infancia, pero que puede seguir afectando nuestras relaciones, pensamientos y emociones en la adultez. En lo profundo, todos buscamos un sentido de pertenencia, pero quizás el verdadero reto no sea encontrar esa pertenencia en el mundo externo, sino descubrirla dentro de nosotros mismos, reconociendo que nunca estamos realmente solos, sino siempre en relación con la totalidad del ser.

¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertas emociones o patrones de comportamiento se repiten en tu familia a través de generaciones? ¿Has sentido un dolor profundo que no puedes explicar y que parece arraigado en tu pasado más remoto? Te invito a explorar un aspecto fascinante y a menudo oculto de la condición humana: los traumas heredados. Descubriremos cómo las experiencias dolorosas de nuestros antepasados pueden influir en nuestras vidas de formas sorprendentes, manifestándose en patrones de comportamiento, emociones y enfermedades que creíamos propias.

LA ANSIEDAD EN LAS PAS. La relación entre las Personas Altamente Sensibles (PAS) y la ansiedad es significativa debido a la forma en que las PAS procesamos los estímulos. Al tener un sistema nervioso más reactivo, las PAS somos más susceptibles a la sobrecarga sensorial y emocional.

Todos los seres humanos tenemos alguna herida de infancia, ya sea propia o heredada. Los "daddy issues" o las heridas emocionales causadas por papá tienen un impacto profundo y de largo alcance pues nos va a afectar de forma significativa en nuestras relaciones personales y laborales en la edad adulta.

El Síndrome Post Vacacional es cada vez más frecuente y tiene consecuencias incluso a nivel de salud física, mental y emocional. Para todos quienes estamos regresando o hemos regresado de vacaciones puede ser muy útil saber de qué se trata el Síndrome Post Vacacional y tener algunas estrategias para afrontarlo mejor.

El Apego Desorganizado es un tipo de apego inseguro que se desarrolla durante la infancia a partir de la relación con mamá y papá o quienes nos cuidaron de niños. El abuso sexual en la infancia es uno de los principales desencadenantes de este tipo de apego.

¿Eres la única que cuida de tus padres, aún cuando tienes más herman@s? ¿Siempre que alguien necesita ayuda de lo que sea te llaman o te piden a ti que vayas? Tienes una voluntad de oro para ayudar a cualquiera que lo necesite, incluso posponiendo tus cosas y planes? Si te sucede algo de esto o todas las anteriores, muy probablemente tengas El Síndrome de la Cuidadora y si es así es muy importante que seas consciente de las consecuencias que ésto puede tener para tu vida, sobre todo medida que sigan avanzando los años.