PUNTOYCOME

著者： Lina Noriega
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  • サマリー

  • Un Podcast sobre la nutrición como es y desde su esencia, sin mitos, sin creencias, sin conflicto de intereses, sin cultura de dieta, SOLO DESDE LA EVIDENCIA.
    Lina Noriega
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エピソード
  • T4-E3: Confesiones de unas nutricionistas con Catalina Echeverry

    T4-E3: Confesiones de unas nutricionistas con Catalina Echeverry
    2024/09/11

    En este episodio hablamos sobre nuestra alimentación, nuestro día a día y sobre cómo disfrutamos de esos pequeños placeres sin perder el equilibrio ⚖️.


    ¡No te lo puedes perder! con mi amiga y colega Catalina Echeverry💥.

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    34 分
  • T4-E2: Hacks para envejecer lo mejor posible

    T4-E2: Hacks para envejecer lo mejor posible
    2024/07/16

    En este episodio de Punto y Come, exploramos tips para envejecer lo mejor posible. Hablaremos de temas y conceptos claves de alimentación y bienestar, pilares de la salud, gestión de emociones entre otros temas que ayudaran a tener muy buenos beneficios para tu salud.
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    39 分
  • T4-E1: Como iniciar un estilo de vida saludable con mi pareja sin morir en el intento, con la psicóloga Sofia Isaza

    T4-E1: Como iniciar un estilo de vida saludable con mi pareja sin morir en el intento, con la psicóloga Sofia Isaza
    2024/06/18

    En este episodio de Punto y Come, exploramos cómo iniciar un estilo de vida saludable en pareja. Hablamos de la importancia de hábitos alimenticios saludables a nivel físico y psicológico y su impacto en la relación. Abordamos los desafíos cuando los hábitos de nuestra pareja son un obstáculo. Compartimos estrategias para enfrentar esta situación y perseverar en la búsqueda de salud, incluso con objetivos divergentes.
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    36 分

あらすじ・解説

Un Podcast sobre la nutrición como es y desde su esencia, sin mitos, sin creencias, sin conflicto de intereses, sin cultura de dieta, SOLO DESDE LA EVIDENCIA.
Lina Noriega
衛生・健康的な生活
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