Paleoteket

著者： Karl Hultén och Anna-Maria Norman
無料で聴く

  • サマリー

  • Vi hjälper dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration.


    Aktuellt:

    • Prenumerera på nyhetsbrevet och få en gratis e-bok:
    • Läs om våra kurser och medlemskap.
    • Här kan du köpa våra böcker.



    Vi som gör podcasten är:

    Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sjukdom och sedan hjälpt hundratals personer att göra detsamma)

    Anna-Maria Norman, (beteendevetare och certifierad kostrådgivare och hälsocoach)

    Hemsida: paleoteket.se

    Sociala medier Facebook och Instagram


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    All rights reserved
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Vi hjälper dig att ta makten över din egen hälsa, med hjälp av en läkande kost och livsstil. Podden riktar sig till dig med autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier och kroniska hälsobesvär. Vi ger dig fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration.


Aktuellt:

  • Prenumerera på nyhetsbrevet och få en gratis e-bok:
  • Läs om våra kurser och medlemskap.
  • Här kan du köpa våra böcker.



Vi som gör podcasten är:

Karl Hultén (biomedicinare och författare som själv minskat sina symtom av autoimmun sjukdom och sedan hjälpt hundratals personer att göra detsamma)

Anna-Maria Norman, (beteendevetare och certifierad kostrådgivare och hälsocoach)

Hemsida: paleoteket.se

Sociala medier Facebook och Instagram


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
All rights reserved
続きを読む 一部表示
エピソード
  • Q&A Sötningsmedel och hälsa: Vad säger forskningen?

    Q&A Sötningsmedel och hälsa: Vad säger forskningen?
    2025/01/05

    I det här avsnittet svarar vi på en delatagarfråga från en av våra hälsodetektiver. Det handlar främst om sötningsmedel och deras påverkan på hälsan. Vad säger forskningen om aspartam, sukralos, stevia och andra alternativ?


    RESET-30 [KURS] - 20% boka-tidigt rabatt till måndag 6/1

    Kursstart 20/1. Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner: paleoteket.se/reset30


    AIP MASTERCLASS [KURS]

    Lär dig allt om hur kosten och immunförsvaret interagerar. Kursstart 21:e februari. Läs mer här: paleoteket.se/aip-masterclass-12v


    COMMUNITY: När du har gått någon har våra kurser kan du bli medlem i Hälsodetektiverna, där du får stöd att fortsätta din hälsoresa. paleoteket.se/medlemskap


    NYHETSBREV

    Värdefull information [Gratis!]: https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • Mental träning som verktyg för balans och välmående - intervju med Therese Hansson

    Mental träning som verktyg för balans och välmående - intervju med Therese Hansson
    2024/12/28

    I detta avsnitt talar vi om mental träning tillsammans med Therese Hansson, personalvetaren som utbildat sig inom mental träning och coaching. Hon delar med sig av hur mental träning har hjälpt henne att skapa balans i livet, förbättra sin självkänsla och hantera utmaningar. Vi diskuterar tekniker som det mentala rummet och hur visualisering kan användas för att nå både hälsomål och livsmål. Therese berättar även om sin resa med kostförändringar och hur mental träning kan användas i det sammanhanget. Avsnittet ger praktiska tips och inspiration för att börja med mental träning i vardagen.


    RESET-30 [KURS] - start 20:e januari 2025.

    Kickstarta året med en 30-dagars hälsoutmaning där vi hjälper dig att skapa hållbara hälsovanor med riktig mat och enkla rutiner: https://www.paleoteket.se/reset30/

    20% Boka-tidigt-rabatt fram till 6:e januar med koden "reset20". För dig som är medlem i Hälsodetektiverna finns en annan rabattkod under fliken "Medlemsinfo" på medlemsplattformen.


    NYHETSBREV

    Värdefull information [Gratis!]: https://www.paleoteket.se/nyhetsbrev/


    GÅ MED I VÅRT COMMUNITY [PREMIUMINNEHÅLL]

    Läs mer om vårt medlemskap Hälsodetektiverna: https://www.paleoteket.se/medlemskap/

    Vill du ta del av fördjupat material om hälsa, kost och livsstil? Som medlem i vårt exklusiva medlemskap Hälsodetektiverna får du just detta och mycket mer.


    AIP MASTERCLASS [KURS]

    Lär dig allt om hur kosten och immunförsvaret interagerar: https://www.paleoteket.se/aip-masterclass-12v/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    34 分

Paleoteketに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。