• Peace and Flow

  • 著者： Elodie Alves
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Peace and Flow

著者： Elodie Alves
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  • サマリー

  • Le podcast running où on parle de tout sans tabous ! Chaque semaine, je pars à la rencontre d'une personne inspirante qui nous partagent son histoire, ses expériences hors du commun ou ses connaissances. Quels sont les coulisses du sport de haut niveau ? Comment vivre de son sport en étant athlète élite ? Comment vivre de sa passion pour le sport sans être un athlète professionnel ? Comment allier bien être et performance dans son sport ? Comment aborder l'aspect nutrition dans la course à pied ? Le problème du rapport au corps dans les sports d'endurance ? Voilà autant de questions que je souhaite traiter dans ce poscast ! Mais pas seulement. Je pars aussi à la rencontre d'entrepreneurs ambitieux qui oeuvrent dans le milieu du sport : Marque de vêtements de sport pour femmes enceintes Application d'entraînement pour la course à pied Sac de trail pour les femmes Créateurs de contenu Coachs Bref, Peace and Flow c'est le podcast qui s'adresse aux passionnés de course à pied et d'entrepreneuriat, toujours en quête de ce fameux "flow" aussi bien durant leur pratique sportive que dans leur vie professionnelle. Mon objectif ? Qu’après chaque entrevue passée avec nous, vous n’ayez qu’une seule envie : Enfiler vos chaussures de running, construire une activité professionnelle qui vous ressemble et plonger dans cet état de flow. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Elodie Alves
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あらすじ・解説

Le podcast running où on parle de tout sans tabous ! Chaque semaine, je pars à la rencontre d'une personne inspirante qui nous partagent son histoire, ses expériences hors du commun ou ses connaissances. Quels sont les coulisses du sport de haut niveau ? Comment vivre de son sport en étant athlète élite ? Comment vivre de sa passion pour le sport sans être un athlète professionnel ? Comment allier bien être et performance dans son sport ? Comment aborder l'aspect nutrition dans la course à pied ? Le problème du rapport au corps dans les sports d'endurance ? Voilà autant de questions que je souhaite traiter dans ce poscast ! Mais pas seulement. Je pars aussi à la rencontre d'entrepreneurs ambitieux qui oeuvrent dans le milieu du sport : Marque de vêtements de sport pour femmes enceintes Application d'entraînement pour la course à pied Sac de trail pour les femmes Créateurs de contenu Coachs Bref, Peace and Flow c'est le podcast qui s'adresse aux passionnés de course à pied et d'entrepreneuriat, toujours en quête de ce fameux "flow" aussi bien durant leur pratique sportive que dans leur vie professionnelle. Mon objectif ? Qu’après chaque entrevue passée avec nous, vous n’ayez qu’une seule envie : Enfiler vos chaussures de running, construire une activité professionnelle qui vous ressemble et plonger dans cet état de flow. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Elodie Alves
ランニング・ジョギング
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エピソード
  • #30 Blaise Dubois - Courir sans se blesser grâce aux avancées scientifiques !

    #30 Blaise Dubois - Courir sans se blesser grâce aux avancées scientifiques !
    2024/10/31

    Blaise Dubois est conférencier et physiothérapeute. Il est reconnu pour son expertise dans l'analyse biomécanique ainsi que la prévention et le traitement des blessures en course à pied.


    Il promeut une approche scientifique et minimaliste de la course à pied, encourage l'utilisation de chaussures minimalistes et une technique de course plus naturelle.


    Il a également fondé la Clinique du Coureur, une entreprise affranchie qui efface les postes de pouvoir décisionnels pour davantage valoriser l’intelligence et la créativité collective.


    Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

    • La signification de l’acronyme PEACE & LOVE pour la gestion des blessures traumatiques

    • Pourquoi prendre des anti-inflammatoires proches de l’entrainement nuit à votre progression.

    • Qu’est-ce que la pyramide des stresseurs, un outil innovant, créé par la clinique du coureur.

    • Une anecdote sur le jour où Thomas Lorblanchet lui a proposé de l’accompagner sur la Mascareignes, une course sur l’ile de la réunion.


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    Les liens pour me retrouver :


    • Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/

    • Strava : https://www.strava.com/athletes/49978107

    • Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1

    • Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com


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    Pour retrouver Blaise :


    • La clinique du coureur : https://lacliniqueducoureur.com/

    • Le coaching du coureur : https://lecoachingducoureur.com/

    • https://entrepriseaffranchie.org/

    • Instagram : https://www.instagram.com/blaise_dubois/

    • Linkedin : https://www.linkedin.com/in/blaisedubois/


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    1 時間 8 分
  • #29 Cyril Blanchard - Développer son mental pour dépasser ses limites !

    #29 Cyril Blanchard - Développer son mental pour dépasser ses limites !
    2024/10/03

    Aujourd’hui j’accueille Cyril Blanchard, entrepreneur et passionné de sport d’endurance. En 2016 il bat le record du monde de l’Enduroman et devient le 1er français à terminer ce triathlon, réputé comme étant le plus dur du monde.

    Cette expérience lui fait prendre conscience de tout le potentiel du mental humain. Suite à ça, il se met en quête d’aider les autres à dépasser leurs limites grâce à une approche holistique et sur-mesure.

    Nutrition, sophrologie ou encore mentalisme sont autant d’outils qu’il utilise pour accompagner les gens dans la réalisation de leurs rêves et défis personnels.

    Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

    • Pourquoi et comment a-t-il créé le summum, un triathlon hors du commun

    • Quelles sont les étapes qui selon lui permettent de remplir son rôle de coach

    • Comment savoir si vous avez trouvé votre pourquoi dans le sport

    Une anecdote sur un moment de sport historique qui a marqué toutes les générations.

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    Les liens pour me retrouver :


    • Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/

    • Strava : https://www.strava.com/athletes/49978107

    • Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1

    • Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com


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    Pour retrouver Cyril :


    • Site : https://www.cyril-blanchard.com/

    • Linkedin : https://www.linkedin.com/in/cyril-blanchard/


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    1 時間 15 分
  • #28 Maud Debs - Combiner sa passion pour la course à pied et le voyage (avec Trail the world)

    #28 Maud Debs - Combiner sa passion pour la course à pied et le voyage (avec Trail the world)
    2024/09/19

    Aujourd'hui, j'accueille Maud Debs, voyageuse, ultra-traileuse et ultra-entrepreneuse comme vous allez le découvrir dans cet épisode.

    Le point de départ de tout cela ? C’est probablement le jour où elle a décidé de tout quitter pour partir, pendant 2 ans, courir dans le monde entier.

    Depuis, elle enchaîne les projets : agences de voyages, de teambuilding, podcasts, création d’évènements unique en trail. Bref pas le temps de s’ennuyer !

    Parmi tout ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

    • Comment elle a fusionné ses passions pour le sport et le voyage en créant l’agence Trail the World

    • Comment elle en est venue à créer la première backyard ultra de France

    • Une anecdote sur son tout premier ultra : l’Ultra Marin


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    Les liens pour me retrouver :


    • Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/

    • Strava : https://www.strava.com/athletes/49978107

    • Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1

    • Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com


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    Pour retrouver Maud :


    • Linkidin : https://www.linkedin.com/in/maud-debs-98132b22/

    • Insta : https://www.instagram.com/maud.debs/

    • Infinitytrail : https://infinitytrail.fr/

    • Trail the World : https://trailtheworld.fr/

    • Ouéla : https://ouela.co/


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    1 時間 9 分

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