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Pizza y harinas, nuevos adipocitos, creatina en mayores, protectores solares y pensamiento crítico (Ep. 420)
- 2024/11/12
- 再生時間： 32 分
- ポッドキャスト
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Pizza y harinas, nuevos adipocitos, creatina en mayores, protectores solares y pensamiento crítico (Ep. 420)
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サマリー
あらすじ・解説
Hoy respondo las siguientes preguntas: - Pizzas, hamburguesas y harinas. ¿Son realmente malas? - Adipocitos o células grasas al ganar peso: hipertrofia o hiperplasia. - Creatina y proteína en personas mayores. - Mejores protectores solares: químicos vs. físicos - Pensamiento crítico para evitar los bulos. Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitnessrevolucionario.com/ Apúntate gratis a la newsletter: https://fitnessrevolucionario.com/lista Puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast. Protectores solares minerales: - ISDIN: https://amzn.to/3UE2Lt0 - Nezeni: https://amzn.to/3YIMILQ Video sobre sol y cáncer: https://youtu.be/23K7fdokzdE