Po co te myśli?

著者： Klaudia Łudzik i Natalia Toporkiewicz
無料で聴く

  • サマリー

  • Zastanawiasz się jak codzienne myśli wpływają na Twoje życie, zdrowie i relacje? Potrzebujesz motywacji do zmiany? W tym podcaście usłyszysz szczere rozmowy i inspirujące historie, a także porady dietetyczno-treningowe, wyzwania, polecajki książkowe i podcastowe.

    Słyszymy się w każdy poniedziałek o 8:00!
    Copyright Natalia i Klaudia
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Zastanawiasz się jak codzienne myśli wpływają na Twoje życie, zdrowie i relacje? Potrzebujesz motywacji do zmiany? W tym podcaście usłyszysz szczere rozmowy i inspirujące historie, a także porady dietetyczno-treningowe, wyzwania, polecajki książkowe i podcastowe.

Słyszymy się w każdy poniedziałek o 8:00!
Copyright Natalia i Klaudia
続きを読む 一部表示
エピソード
  • #8. Presja bycia wyjątkową

    #8. Presja bycia wyjątkową
    2024/11/18
    W świecie, który często celebruje unikalność i indywidualizm, zastanawiamy się: czy naprawdę jest coś złego w byciu „taką jak inne”? Czy dążenie do podobieństwa oznacza brak autentyczności, czy może daje poczucie przynależności? W tym odcinku rozmawiamy o presji wyróżniania się, poszukiwaniu siebie i o tym, dlaczego bycie częścią grupy nie musi oznaczać rezygnacji z własnej tożsamości.
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • #7. 20 nawyków, które odmieniły nasze życie

    #7. 20 nawyków, które odmieniły nasze życie
    2024/11/11
    W tym odcinku zdradzamy nasze sekrety – nawyki, które naprawdę wspierają nas w codziennym życiu. Od małych porannych rytuałów, przez wieczorne chwile dla siebie, aż po sposoby na większą uważność. Każdy z tych kroków pomaga nam poczuć więcej równowagi i energii na co dzień. Posłuchaj i przekonaj się, może któryś z nich stanie się również Twoim ulubionym? A może niektóre nawyki masz już w swojej codziennej rutynie?
    続きを読む 一部表示
    39 分
  • #6. Dietetyk i Trener radzi: Motywacja do zmiany cz.2

    #6. Dietetyk i Trener radzi: Motywacja do zmiany cz.2
    2024/11/04
    To druga część pierwszego odcinka naszej nowej serii - Dietetyk i Trener radzi, w której dzielimy się z Wami naszymi przemyśleniami, poradami i historiami z gabinetu i sali treningowej. W dzisiejszej audycji opowiemy o tym, co jest ważne przy dokonywaniu zmiany. Porozmawiamy o motywacji wewnętrznej oraz o zasobach psychoenergetycznych, które są niezbędne w proceseie zmiany.
    続きを読む 一部表示
    25 分

Po co te myśli?に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。