• Pratica della Gratitudine e Meditazione: consigli

  • 2025/01/04
  • 再生時間： 9 分
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Pratica della Gratitudine e Meditazione: consigli

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  • サマリー

  • In questa puntata, esploreremo come praticare la gratitudine ogni giorno e come iniziare a meditare.

    Ti guiderò in semplici esercizi per aiutarti a migliorare il tuo benessere mentale, anche se sei alle prime armi.

    Scopri i benefici di queste pratiche quotidiane e come possono trasformare la tua vita.
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あらすじ・解説

In questa puntata, esploreremo come praticare la gratitudine ogni giorno e come iniziare a meditare.

Ti guiderò in semplici esercizi per aiutarti a migliorare il tuo benessere mentale, anche se sei alle prime armi.

Scopri i benefici di queste pratiche quotidiane e come possono trasformare la tua vita.
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