• Prendre du recul (méditation de la montagne)

  • 2023/01/12
  • 再生時間： 7 分
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Prendre du recul (méditation de la montagne)

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  • サマリー

  • Le thème du jour : Prendre du recul (méditation de la montagne). 


    Vous connaissez l’expression « s’en faire toute une montagne » ? Eh bien, vous allez l’expérimenter dès maintenant avec cette visualisation. Parfois, nous croulons sous le poids de la charge mentale, des obligations, des tâches à effectuer. La liste des choses à faire peut sembler être une montagne quand on la regarde de trop prés. Grâce à l’exercice que je vous propose aujourd’hui, on se rend compte que prendre du recul sur sa
    vie permet de changer de perspective et de ne pas se noyer dans un verre d’eau.  
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あらすじ・解説

Le thème du jour : Prendre du recul (méditation de la montagne). 


Vous connaissez l’expression « s’en faire toute une montagne » ? Eh bien, vous allez l’expérimenter dès maintenant avec cette visualisation. Parfois, nous croulons sous le poids de la charge mentale, des obligations, des tâches à effectuer. La liste des choses à faire peut sembler être une montagne quand on la regarde de trop prés. Grâce à l’exercice que je vous propose aujourd’hui, on se rend compte que prendre du recul sur sa
vie permet de changer de perspective et de ne pas se noyer dans un verre d’eau.  
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