エピソード

  • #5 Multitasking - Der Kampf um unsere Aufmerksamkeit
    2025/02/03

    In der neuen Folge von “Profilneurosen” dreht sich alles um das Thema Multitasking. In wie fern ist Multitasking Teil unseres Alltags. Welche Vorteile und Nachteile bringt Multitasking gegenüber zum Montasking mit sich. Und wie gut sind Iman und Janine, wenn es um das bewältigen mehrerer Aufgaben gleichzeitig bzw. das schnelle Switchen zwischen vielen Aufgaben, geht? Bewahrheitet sich das Klischee, dass Männer kein Multitasking können?


    Wie stehst du zum Multitasking? Bist du echter Multitaskingprofi oder einfach froh, wenn du Aufgaben überhaupt erledigt bekommt und euch auf eine Sache fokussieren könnt?


    2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du Dabei?


    Wenn du Anregungen oder Fragen hast, schreib uns einfach in die Kommentare oder schickt eine E-Mail an podcast@profilneurosen.com. Wir freuen uns, dass du dabei bist!

    続きを読む 一部表示
    36 分
  • #4 Hilfe - Support Regelt
    2025/01/26

    In der neuen Folge von “Profilneurosen” dreht sich alles um das Thema Hilfe. Vom Anruf im Supermarkt bis hin zum Einfordern von Gefälligkeiten vom Nachbarn - Iman zögert nicht, um Hilfe zu bitten und schreibt auch gerne den Support an. Janine ist da eher zögerlich und versucht, alles auf eigene Faust zu regeln. Aber ob das ein guter Weg ist?


    Wie geht Ihr mit dem Thema Hilfe / Support um?


    2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung. Bist du Dabei?


    Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, schreibt uns einfach in die Kommentare oder schickt eine E-Mail an podcast@profilneurosen.com.

    続きを読む 一部表示
    35 分
  • #3 Selbstmitgefühl - mit den eigenen Schwächen umgehen
    2025/01/19

    In der dritten Episode von „Profilneurosen“ geht es um das Thema Selbstmitgefühl. Hürden im Alltag sind normal und nicht immer sind wir diesen gewachsen. Unsere eigenen Vorhaben laufen nicht immer, wie geplant. Aber wie gehen wir selbst mit unserem Scheitern um? Eine Portion Selbstmitgefühl ist hier zwingend nötig.

    Wir reden über unsere eigenen Erfahrungen und tauschen Tipps aus, um mit dem eigenen Scheitern besser umzugehen.

    2025 wird unser Jahr der Selbstoptimierung! Bist du mit dabei?

    Ihr findet uns überall, wo es Podcasts gibt ! Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, schreibt uns einfach in die Kommentare oder schickt eine E-Mail an podcast@profilneurosen.com.

    続きを読む 一部表示
    33 分
  • #2 Routinen - Kleine Schritte, große Wirkung
    2025/01/11

    In der zweiten Episode von „Profilneurosen“ geht es um das Thema Routinen. Wie wichtig sind Routinen im Alltag, welche Routinen haben wir und wie starten und festigen wir neue Routinen.

    Wir reden über unsere eigenen Erfahrungen und tauschen Tipps aus, wie wir selbst im Alltag das Thema Routinen behandeln. Eigene Fails und kleine Schwächen inklusive.

    Und wie sieht es eigentlich, mit den Hausaufgaben der letzten Woche aus? Siegen wir im Kampf gegen die Prokrastination und meistern die Hürden des Alltags?

    Wie stehst du zum Thema Routinen? Wie integrierst du sie in deinen Alltag und welche Routinen sind dir besonders wichtig? Lass es uns wissen!

    Ihr findet uns überall, wo es Podcasts gibt ! Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, schreibt uns einfach in die Kommentare oder schickt eine E-Mail an podcast@profilneurosen.com.

    続きを読む 一部表示
    36 分
  • #1 Prokrastination - Der Aufschub des Lebens
    2025/01/09

    In der ersten Episode von „Profilneurosen“ geht es um das Thema Prokrastination. Warum schieben wir Aufgaben immer wieder auf?

    Wir reden über unsere eigenen Erfahrungen und tauschen Tipps aus, wie man den inneren Aufschieber wirklich überlisten kann. Dabei nutzen wir verschiedene Techniken, um aus dem Teufelskreis der Prokrastination auszubrechen. Am Ende gibt’s auch eine Hausaufgabe – aber werden wir sie wirklich erledigen?

    2025 soll das Jahr der Anti-Prokrastination werden!

    Wirst du uns beim Hypen und Umsetzen begleiten?

    Ihr findet uns überall, wo es Podcasts gibt ! Wenn ihr Anregungen oder Fragen habt, schreibt uns einfach in die Kommentare oder schickt eine E-Mail an podcast@profilneurosen.com.

    続きを読む 一部表示
    42 分