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Qual a melhor forma de restabelecer na prática física e na alimentação após um tempo sedentário?
- 2024/10/31
- 再生時間: 5 分
- ポッドキャスト
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サマリー
あらすじ・解説
Eduardo Rauen destaca a necessidade de se organizar e, especialmente, voltar aos poucos, sem a necessidade de correr com tudo.