• Roll to Release

  • 2024/12/06
  • 再生時間： 10 分
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Roll to Release

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  • サマリー

  • Pilates based exercises where using your breath will release the stress from your pelvis and neck. These are two areas where we hold a lot of emotions.

    IG - @mothersinarms.pod

    TikTok - @mothersinarms.pod

    Resources:

    @californiafertilitypartners

    @cryobank

    @cedarssinai

    Credits:

    @headspace

    @dantepascuzzo

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あらすじ・解説

Pilates based exercises where using your breath will release the stress from your pelvis and neck. These are two areas where we hold a lot of emotions.

IG - @mothersinarms.pod

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Resources:

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