Runner's Tales

著者： Runner's tales
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  • サマリー

  • Ogni runner ha una storia che merita di essere raccontata, fatta di sacrifici, allenamenti e quel pizzico di magia che solo la corsa sa dare Racconto storie di Runner, e ogni tanto ci chiacchiero anche
    Runner's tales
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あらすじ・解説

Ogni runner ha una storia che merita di essere raccontata, fatta di sacrifici, allenamenti e quel pizzico di magia che solo la corsa sa dare Racconto storie di Runner, e ogni tanto ci chiacchiero anche
Runner's tales
ランニング・ジョギング
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エピソード
  • Como lake half marathon

    Como lake half marathon
    2024/12/13

    Finalmente torno a parlare di gare, la mia prima e unica del 2024 è la Como lake half marathon.


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    8 分
  • Road to Brescia, so far so good

    Road to Brescia, so far so good
    2024/11/29

    Dopo i primi due cicli di allenamento guidato da coach Lorenzo mi sembra un buon momento per fare il punto della situazione.


    Come son stati composti questi cicli, la mia settimana tipo, tanti fattori positivi di avere un coach, soprattutto il mio.


    Test dei 30 minuti spiegato bene: https://open.spotify.com/episode/2H0s5bz6kSOmKjReGYIVYn?si=SmSdhwFzTz6dH9hT2EFyOw


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    8 分
  • Sirio Negri, organizzare lo Sciacche Trail e Capre bipedi

    Sirio Negri, organizzare lo Sciacche Trail e Capre bipedi
    2024/11/22

    Sirio Negri corre da quando era piccolo, ha poi scoperto il mondo del trail running e ora è un appassionatissimo volontario nell'organizzazione dello Sciacche trail, oltre a essere alte mille cose tra cui la voce del podcast Capre bipedi che speriamo torni a breve

    https://www.instagram.com/ziriuz84/


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    45 分
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