-
サマリー
あらすじ・解説
с Мирьям Шпигельман
Майндфулнес
Мирьям Шпигельман - медсестра клинический специалист по диабету, медицинский коуч и тренер майндфулнесс
🔹Что такое майндфулнесс? Почему майндфулнесс, а не какая то другая система?
🔹Для каких целей он используется?
🔹Какие аспекты жизнедеятельности затрагивает майндфулнесс?
🔹Есть ли научное подтверждение эффективности майндфулнесса
🔹Что такое программа МВSR?
🔹Как можно помочь себе с помощью майндфулнесса!