-
S2E7 - «МОЙ ПУТЬ. МЕДИЦИНА.» с Александрой Жирновой-ОУМ - осознанное управление мышлением
- 2024/01/27
- 再生時間: 26 分
- ポッドキャスト
-
サマリー
あらすじ・解説
🔹Что такое ОУМ И кому и чем он отличается от других практик?
🔹Как Уменьшить состояние тревожности, уйдя от постоянного прокручивания в мыслях самого ужасного и теряя тем самым возможность жить с теми, кто действительно дорог.?
🔹Как заснуть?
🔹Почему нас многое раздражает?
🔹В чём найти силу продолжить жить?