STRAHLEN & SEIN - dein Selbstliebe-Podcast

著者： Leonore Anton & Sandra Richter
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  • サマリー

  • In diesem Podcast tauschen wir uns dazu aus, welche Strategien wir für mehr Selbstliebe, Leichtigkeit, und Freude in unserem Leben nutzen und wie wir dazu gekommen sind, uns damit so tief auseinanderzusetzen. Es erwarten dich authentische Geschichten, richtig wertvolle Tipps und viel Lebensfreude und Energie. Immer 14-tägig am Mittwoch
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エピソード
  • Folge 3: Selbstbewusst leben

    Folge 3: Selbstbewusst leben
    2024/10/02
    In der dritten Folge von "Strahlen und Sein – Dein Selbstliebe Podcast" dreht sich alles um die Themen Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstvertrauen. Wir sprechen darüber, was diese Begriffe für uns bedeuten und wie sie zusammenhängen. Dabei teilen wir persönliche Erfahrungen und plaudern offen aus dem Nähkästchen. Wir wollen mit dieser Folge nämlich keine hochwissenschaftlichen Definitionen erläutern, sondern euch erzählen, wie wir als Menschen und in unserer Rolles als Coaches zu diesen Begriffen stehen. Freut euch auf 40min voller Inspirationen, fröhlicher Aha-Momente und der ein oder anderen Geschichte aus unserem Leben.
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    41 分
  • Folge 2: Selbstliebe statt Schönheitswahn

    Folge 2: Selbstliebe statt Schönheitswahn
    2024/09/18
    In der neuen Folge unseres Podcasts Strahlen & Sein tauchen wir tief in das Thema Selbstliebe und Körperbild ein. Wie oft konzentrieren wir uns auf das, was uns an unserem Körper nicht gefällt, anstatt die Schönheit in uns zu sehen? Wir sprechen über das verzerrte Selbstbild, das durch Vergleiche und gesellschaftliche Schönheitsideale entsteht – und warum diese Vergleiche pures Gift für unser Wohlbefinden sind. Gemeinsam erkunden wir, wie wir unsere innere Stärke nutzen können, um den Fokus vom Äußeren zu lösen und unseren Körper so zu lieben, wie er ist. Der Schönheitswahn und die Fülle an Produkten auf dem Markt spielen dabei eine große Rolle – doch wir zeigen dir, wie du herausfindest, was wirklich zu dir passt. Freu dich auf inspirierende Tipps und praktische Impulse für mehr Selbstliebe und Körperakzeptanz.
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    38 分
  • Folge 1: Auf dem Weg zu dir selbst

    Folge 1: Auf dem Weg zu dir selbst
    2024/09/04
    In unserer ersten Podcastfolge tauchen wir in das Thema Selbstentdeckung und Heilung ein. Wir sprechen über Human Design als kraftvolles Tool, um dich selbst besser kennenzulernen und bewusstere Entscheidungen zu treffen. Außerdem beleuchten wir die Bedeutung von Vernetzung mit anderen Menschen, die ebenfalls nach Veränderung streben und dich auf deinem Weg unterstützen, auch wenn bzw. gerade weil sie dir die harte Wahrheit sagen. Sandra teilt ihre Erfahrungen aus einem Schweigeretreat mit dir. Dabei betonen wir, dass Heilung ein langsamer, kontinuierlicher Prozess ist, der immer bei dir selbst beginnt und Geduld erfordert. Begleite uns auf dieser, nun begonnenen, spannenden Reise zu mehr Selbstbewusstsein und innerem Wachstum. --- Übrigens, in Folge 2 geht es um die Liebe zu unserem Körper.
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    25 分

あらすじ・解説

In diesem Podcast tauschen wir uns dazu aus, welche Strategien wir für mehr Selbstliebe, Leichtigkeit, und Freude in unserem Leben nutzen und wie wir dazu gekommen sind, uns damit so tief auseinanderzusetzen. Es erwarten dich authentische Geschichten, richtig wertvolle Tipps und viel Lebensfreude und Energie. Immer 14-tägig am Mittwoch
社会科学
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