Dans cet épisode fun et léger, on plonge dans la tendance TikTok "I'm just a girl" avec humour ! On parle de toutes ces petites choses que seules les femmes peuvent vraiment comprendre : déboutonner son pantalon au resto, laver l’avant de ses cheveux au lavabo un mercredi soir parce qu'ils sont déjà gras, cacher la dernière jupe du rayon sous la pile de jeans en pensant que ce week-end, on reviendra plus riche pour l’acheter, et encore plein de trucs un peu bizarres qu’on fait parfois. C’est un moment entre filles, plein de rires et de vérités, pour se rappeler qu’être une femme, c’est tout un art ! Prêtes à vous reconnaître dans ces anecdotes ? Let’s go !

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Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ma maintenance routine : tout ce que je fais pour prendre soin de moi, que ce soit au quotidien, chaque mois ou même chaque année ! Je vous partage mes astuces pour être et rester au top physiquement, mentalement et spirituellement, et je vous donne plein de conseils pour veiller sur votre bien-être (et pas que !). Je vous parle de ce que j’ai déjà mis en place, mais aussi des choses que je ne fais plus ou que j’aimerais encore améliorer (parce qu’on continue tous à évoluer, pas vrai ?). Et puis, on papote de l'importance de prendre soin de soi, non pas pour les caméras, mais pour soi-même, et de sortir du stéréotype de la "clean girl". Parce que, parfois, il faut savoir faire le tri pour rester bien dans son corps et dans sa tête.

Si vous êtes prêtes à glow up avec moi, cet épisode est pour vous !

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Et si tu pouvais parler à la "toi" du futur, qu'est ce que tu lui dirais ? Dans cet épisode, on replonge ensemble dans le passé, plus précisément il y a (à peu près) 10 ans à travers cette lettre que je me suis écrite dans le passé pour la "moi" du présent. C'est plein d'émotions et de surprises, que je redécouvre la version de moi-même qui rêvait, qui doutait, qui me souhaitait plein de belles chose. Plonge avec moi dans mes souvenirs, mes pensées et mes réactions face à tout ce que j'avais imaginer pour mon futur. Un voyage introspectif que tu ne veux pas manquer.

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