エピソード

  • #57 Wo ein Wille, da ein Weg: Lernen geht immer

    #57 Wo ein Wille, da ein Weg: Lernen geht immer
    2024/10/05
    Diese Episode zeigt: Lebensphasen ganz ohne Lernen gibt es bei uns kaum. Wir wissen also, wie teuer Ausbildungen sein können, doch es gibt auch günstigere Möglichkeiten. Das muss nicht gleich YouTube sein, eine hochwertigere Option sind gezielte Einzelstunden oder Membership-Angebote sowie der Austausch mit anderen. Wir vergleichen unsere Erfahrungen mit diversen Wegen und kommen zu dem Schluss: Man muss nicht viel Geld ausgeben, um etwas zu lernen.
    続きを読む 一部表示
    27 分
  • #56 Respekt zeigen und locker bleiben

    #56 Respekt zeigen und locker bleiben
    2024/09/21
    Der akute Ärger um Hochwassertouristen bringt uns zur Frage: Was regt uns auf? Und warum? Beim Hochwasser in Wien beeindrucken die vielen Helfer, aber was sind das für Leute, die nur zuschauen und dabei noch Selfies für Instagram machen? Gucken statt helfen, das geht gar nicht! Für Sandra gehört zudem ungefragtes oder respektloses Kommentieren und Bewerten unbedingt zu den Top-Aufregern. Wir finden: Wenn du nichts Schönes zu sagen hast, dann lass es!
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • #55 Auf den Unterton kommt es (auch) an

    #55 Auf den Unterton kommt es (auch) an
    2024/09/07
    Manche Aussage kommt völlig anders an, als sie gemeint war. Das passiert, wenn der Unterton nicht zum Inhalt passt. Wir spielen in dieser Episode bewusst mit Untertönen und stellen fest, wie lustig oder verwirrend das klingen kann. Doch nicht nur bei der Stimme spielt der Unterton die Musik, auch bei Farben oder Hauttönen unterscheiden wir drei Varianten: warm, kalt oder neutral. Deinen Hautunterton zu kennen, ist die halbe Miete, wenn es um ein natürliches Makeup oder die richtige Farbwahl bei der Kleidung geht.
    続きを読む 一部表示
    21 分
  • #54 Wohlfühlen hat mit Spaß zu tun!

    #54 Wohlfühlen hat mit Spaß zu tun!
    2024/08/03
    Was tut dir gut? Wann hast du zum letzten Mal bewusst darüber nachgedacht? Sandra wird die Sommerpause nutzen, um wieder ins Wohlfühlen zu kommen. Während das Auftanken früher noch im und neben dem Job problemlos klappte, verlangen Körper und Seele in den letzten Jahren nach bewusster Aufmerksamkeit. Auch Tanja hat bei ihrer Kur festgestellt, wie gut es tut, sich mal nur auf das eigene Wohlbefinden zu konzentrieren. In dieser Episode tauschen wir uns darüber aus, wie das Wohlfühlen auch im Alltag besser gelingt.
    続きを読む 一部表示
    19 分
  • #53 Souverän im Meeting: So kommst du auch online gut rüber

    #53 Souverän im Meeting: So kommst du auch online gut rüber
    2024/07/20
    Online-Meetings sind längst etabliert, die Technik ist keine Herausforderung mehr – Unsicherheit vor der Kamera dagegen schon. Doch nur wer online zu performen weiß, setzt sich durch. Worauf kommt es dabei an? Und wie kriegst du das hin? Ein Punkt ist: Online sieht man nur einen kleinen Ausschnitt, dadurch kommt der Stimme eine größere Bedeutung zu. Tanja erklärt eine praktische Übung und wir teilen reichlich Tipps zur richtigen Vorbereitung sowie passendem Make-up, Haarstyling, Lichteinsatz und Körpersprache.
    続きを読む 一部表示
    28 分
  • #52 Markenzeichen: Fluch oder Segen?

    #52 Markenzeichen: Fluch oder Segen?
    2024/07/07
    Diesmal sprechen wir über Markenzeichen. Haben wir auch welche? Was halten wir davon? Braucht man das? Und wie kommt man überhaupt dazu? Wir tauschen unsere persönlichen Erfahrungen mit markanten Merkmalen aus und diskutieren, ob Markenzeichen eher zufällig entstehen oder auch bewusst gewählt werden können. Sandra erklärt außerdem, welche Eigenschaft des menschlichen Gehirns dafür sorgt, dass kleine Veränderungen beim Styling große Verwirrung stiften können.
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • #51 Die Sprache der Farben

    #51 Die Sprache der Farben
    2024/06/22
    Warum entscheiden wir uns bei der Kleidung für bestimmte Farben – so wie Sandra heute für ein blaues Kleid? Oder warum wählt Tanja ganz bewusst roten Lippenstift für ein Meeting, während die rote Deko keine Zukunft in ihrer Wohnung hatte? Mit Farben lässt sich die Balance aus Persönlichkeit, Situation, Stimmung und Energielevel bei einem selbst und auch dem Gegenüber beeinflussen. Wenn man weiß, wie! Ein spannendes Thema, das weniger kompliziert ist als es im ersten Moment wirkt.
    続きを読む 一部表示
    26 分
  • #50 Die 50 ist auch nur eine Zahl – und doch besonders!

    #50 Die 50 ist auch nur eine Zahl – und doch besonders!
    2024/06/08
    Unsere 50. Podcast-Folge nehmen wir zum Anlass für einen Austausch über die veränderungsreiche Zeit rund um den fünfzigsten Geburtstag. Wir sind seitdem gelassener geworden, aber auch weniger kompromissbereit. Vielleicht hängt es damit zusammen, dass unsere Zeit sich kostbarer anfühlt? Veränderungen sehen wir außerdem bei unseren Freundschaften. Manche Verbindungen gehen tiefer, andere lösen sich auf. Wie gehen wir damit um? Auf jeden Fall spüren wir stärker, wer oder was uns guttut – und handeln danach.
    続きを読む 一部表示
    28 分